LI1 Oppiva liikkuja LOPS2021

LI1 Oppiva liikkuja (2 op)

Tavoitteena on, että opiskelija

  • soveltaa liikuntataitoja ja -tietoja erilaisissa liikuntatehtävissä, -muodoissa ja -lajeissa eri vuodenaikoina ja eri olosuhteissa (kuten sisällä, ulkona ja vedessä)
  • osaa toimia vuorovaikutustilanteissa toisia kunnioittavasti, auttaa ja kannustaa muita liikuntatunneilla sekä antaa rakentavaa palautetta ja vertaisarviointia
  • yrittää parhaansa suorittaen tehtävänsä tunnollisesti ja vastuullisesti, työskennellen aktiivisesti ja asiallisesti sekä kehittäen itseään pitkäjänteisesti.


Keskeiset sisällöt

  • liikuntataitojen soveltaminen erilaisissa opetusryhmän yhteisissä liikuntatehtävissä, -muodoissa ja -lajeissa opiskeluympäristön mahdollisuuksia (kesä-, talvi-, luonto- ja vesiliikunta) sekä sisä- ja ulkoliikuntaa monipuolisesti toteuttaen
  • opetusryhmän yhteistyötaitoja ja yhteishenkeä kehittävät liikuntatehtävät ja -leikit sekä pelit


1 Yhteissuunnittelu (1 x 75 min)

  • lukion liikuntamoduulien esittely, liikunnan arviointi lukiossa, moduulin sisällön ja tavoitteiden suunnittelu, liikuntadiplomi 

 

2 Liikuntataitojen soveltamista eri ympäristöissä (15-17 x 75 min)

2.1 Yhdessä kuntoillen ja kehoa huoltaen (2x ->) 3

  • circuit, kuntosaliharjoittelu, aerobic, pumppi, step, kuntonyrkkeily ym.
  • kehonhallinta: parkour, telinevoimistelu ym.
  • kehonhuolto: jooga, pilates, venyttely ja rentoutus ym.

2.2 Palloilu (2x ->) 3-5

  • Ulkopalloilu: pesäpallo, jalkapallo, ultimate ym.
  • Sisäpalloilu: koripallo, lentopallo, norsupallo ym.
  • Mailapelit: sulkapallo, squash, salibandy, pingis ym.

2.3 Suunnistus ja luontoliikunta (2x ->) 2

  • suunnistus, retkeily, geokätköily ym.

2.4 Musiikkiliikunta eri muodoissa (2x ->) 2-3

  • yhteistanssit (2x ->)
  • välinevoimistelu, joukkuevoimistelu ym.
  • street, afro, zumba, jazz, nykytanssi, luova ym.

2.5 Vesiliikunta (2x ->) 2

  • uintitekniikat, vesipelastus, vesipallo, vesijumppa, kuntouinti, vesijuoksu, uimahypyt, pelit & leikit ym.

2.6 Pelit & leikit (2x ->) 3-4

  • erilaisia pelejä ja leikkejä opetusryhmän toiveiden mukaisesti

 

ARVIOINTI (formatiivinen ja summatiivinen):

  • Tavoitteet:
    • soveltaa liikuntataitoja ja -tietoja erilaisissa liikuntatehtävissä, -muodoissa ja -lajeissa eri vuodenaikoina ja eri olosuhteissa (kuten sisällä, ulkona ja vedessä)
    • osaa toimia vuorovaikutustilanteissa toisia kunnioittavasti, auttaa ja kannustaa muita liikuntatunneilla sekä antaa rakentavaa palautetta ja vertaisarviointia
    • yrittää parhaansa suorittaen tehtävänsä tunnollisesti ja vastuullisesti, työskennellen aktiivisesti ja asiallisesti sekä kehittäen itseään pitkäjänteisesti.
  • Uusi arviointi (ehdotus 4.3.2025):
    • Arvioinnissa huomioidaan tavoitteiden mukainen jatkuva ja monipuolinen näyttö. Opintojakso arvioidaan numerolla.
    • 50 % painoarvo liikuntataitojen osaamisessa. Arvioinnissa painottuu liikuntataitojen soveltaminen erilaisissa liikuntatehtävissä ja -ympäristöissä. Arvioinnissa huomioidaan myös taitojen oppimiseen liittyvät liikuntatiedot ja niiden soveltaminen.
    • 50 % painoarvo työskentelytaitojen osaamisessa. Arviointi kohdistuu vuorovaikutusosaamiseen (toisten kunnioitus, auttaminen, kannustas, rakentava palaute ja vertaisarviointi) sekä vastuulliseen ja yritteliääseen työskentelyyn (tunnollisuus, aktiivisuus, asiallisuus, itsensä kehittäminen) oppitunneilla.
  • Vanha "numeroarviointi
    • 50% liikuntaosaaminen (liikuntatiedot ja -taidot)
    • 50% tuntityöskentely (vastuullisuus, aktiivisuus, parhaansa yrittäminen, toisten kannustaminen)"