LI1 LILU

Tavoitteet ja laaja-alainen osaaminen

Tavoitteena on, että opiskelija

  • soveltaa liikuntataitoja ja -tietoja erilaisissa liikuntatehtävissä, -muodoissa ja -lajeissa eri vuodenaikoina ja eri olosuhteissa (kuten sisällä, ulkona ja vedessä)
  • osaa toimia vuorovaikutustilanteissa toisia kunnioittavasti, auttaa ja kannustaa muita liikuntatunneilla sekä antaa rakentavaa palautetta ja vertaisarviointia
  • yrittää parhaansa suorittaen tehtävänsä tunnollisesti ja vastuullisesti, työskennellen aktiivisesti ja asiallisesti sekä kehittäen itseään pitkäjänteisesti.


Laaja-alainen osaaminen

Hyvinvointiosaaminen

  • Opintojaksolla pyritään tukemaan opiskelijan fyysistä, sosiaalista ja psyykkistä hyvinvointia ja edellytyksiä selvitä arkielämästä. Liikunnassa harjoitellaan pitämään huolta omasta toimintakyvystä sekä opitaan erilaisten tehtävien avulla ymmärtämään, miten erityisesti fyysinen suorituskyky vaikuttaa omaan toimintakykyyn ja hyvinvointiin.
  • Sisältöinä korostuvat iloa ja virkistystä lisäävät liikuntamuodot.

Vuorovaikutusosaaminen

  • Liikuntatunnit tarjoavat erilaisia vuorovaikutustilanteita. Vuorovaikutusosaaminen kehittyy monipuolisten työtapojen ja menetelmien avulla. Yhteistyötaitoja ja yhteishenkeä harjoitellaan erilaisten liikunnallisten pari- ja ryhmätehtävien avulla.
  • Vuorovaikutusosaamisen osana tuetaan opiskelijan myönteistä minäkuvaa. Harjoitellaan vuorovaikutukseen liittyviä tunnetaitoja, kuten omien tunteiden tunnistamista, ymmärtämistä ja ilmaisun säätelemistä.

Liikuntasuunnitelma LI1

Opettaja: Pia Välimaa

työpuh. 040-805 4786, omapuh. 050-588 2313

e-mail: pia.valimaa(at)norssi.jyu.fi

Pukuhuone: 3 & 4 (tytöt)
(Liikuntatilat koululla: 1=1-Sali, 2=2-Sali, N=näyttämö, K=kuntosali, T=telinesali, S=squashmonttu)

  PVM KLO PAIKKA/ 
VARAPAIKKA		 SISÄLTÖ

TAVOITTEIDEN PÄÄPAINO

 HARJOITTELIJA HUOM!
1.jakso ma 11.8. 9.45-11.00 NKT Kurssin suunnittelu ja tutustuminen      
  ti
12.8.		 8.15-9.30 Koulun piha / NKT Palloilu - ulkopalloilu; pesäpallopeli 1 vs 2 Yhteistyötaidot
Liikkumis- ja välineenkäsittelytaidot		    
  ma 18.8. 9.45-11.00 Mäki-Matti / NKT Pelit & leikit:
lipun ryöstö		 Yhteistyö- ja
liikkumistaidot		   Tavataan koulun pukuhuonella!
  ti
19.8.		 8.15-9.30 NKT Yhdessä kuntoillen ja kehoa huoltaen:
alkuverkka (KPK) & kuntosaliharjoittelu (omat ohjelmat mukaan)		 Itsenäinen työskentely
Parhaansa yrittäminen 		   Mahdollisuus tehdä omaa kuntosaliohjelmaa!
  ma 25.8. 9.45-10.45 Koulun piha / 2S Palloilu - ulkopalloilu:
jalkapallo		 Liikkumis- ja välineenkäsittelytaidot    Perttu Pölösen luento klo 11.00
  ti
26.8.		 8.15-9.30 Laajavuori / 2S Suunnistus ja luontoliikunta: ratasuunnistus Itsenäinen työskentely
Parhaansa yrittäminen		   Tavataan Laajiksen isolla hiekkaparkkipaikalla!
  ma
1.9.		 9.45-11.00 Koulun piha / 2S Palloilu - ulkopalloilu: pesäpallo  Liikkumis- ja välineenkäsittelytaidot    Tavataan koulun pukuhuonella!
  ti
2.9.		 8.15-9.30 Laajavuori / 2S Suunnistus ja luontoliikunta: pistesuunnistus Itsenäinen työskentely
Parhaansa yrittäminen 		 Pohjatunti OPEA515
Satu Niemi		 Tavataan Laajiksen isolla hiekkaparkkipaikalla!
  ma
8.9.		 9.45-11.00 Koulun piha /1 (ei salia) Pelit & leikit:
toiveita opiskelijoilta		 Yhteistyötaidot
Liikkumis- ja välineenkäsittelytaidot 		 1.opetus
Satu		 Tavataan koulun pukuhuonella!
  ti
9.9.		 8.15-9.30 AaltoAlvari
(25m allas)		 Vesiliikunta
(pelit & leikit, vesipallo, uimahypyt & vesijumppa)		 Uintitaito, pelastautuminen ja pelastaminen  2.opetus
Satu		 Tavataan uimahallin aulassa klo 8.10!
  ma 15.9. 9.45-11.00 Monnarin judosali 1 & 2 Pelit & leikit    3.opetus
Satu

 YO-kirj. - ei salia
  ti
16.9.		 8.15-9.30 AaltoAlvari
(25m allas)		 Vesiliikunta
(pelit & leikit, vesipallo, uimahypyt & vesijumppa)		 Uintitaito, pelastautuminen ja pelastaminen  OPEA intensiivi Tavataan uimahallin aulassa klo 8.10!

YO-kirj. - ei salia
        PÄÄTTÖVKO ma 22. - pe 26.9. - ei tunteja!      
2.jakso ti
30.9.		 8.15-9.30 2 Palloilu - sisäpalloilu: lentopallo  Yhteistyö- ja välineenkäsittelytaidot  OKL intensiivi SMYn ryhmä
  ti
7.10.		 8.15-9.30 NKT Yhdessä kuntoillen ja kehoa huoltaen: 
telinevoimistelu		 Liikkumis- ja tasapainotaidot  4.opetus
Satu		  
  VKO 42      SYYSLOMA      
  ti 21.10. 8.15-9.30 NKT Musiikkiliikunta:
Just Dance + kehonhuolto		 Liikkumis- ja tasapainotaidot  5.opetus
Satu		  
  ti 28.10. 8.15-9.30 2S Palloilu - mailapelit:
sulkapallo (+ pickle ball + squash / pingis)		 Yhteistyö- ja välineenkäsittelytaidot  6.opetus
Satu		  
  ti
4.11.		 8.15-9.30 2S Pelit & leikit;
kaupunkipolttis		 Yhteistyö- ja välineenkäsittelytaidot  7.opetus
Satu		  
  ti 11.11. 8.15-9.30 1 Musiikkiliikunta:
väline- ja joukkuevoimistelu		 Liikkumis-, välineenkäsittely- ja tasapainotaidot  8.opetus
Satu
+ 2 omista 2.jaksossa		 Sanallinen palaute opiskelijoille omiksella to 13.11. (jälkitunti)
        PÄÄTTÖVKO ti 18.11. - ma 24.11. - ei tunteja!