LI7 Omaharjoittelu

Omaharjoittelu

OPPITUNNIT
  • 1.jakso: torstaisin klo 9.45-11.00
    • HUOM! 15.-29.9. koulun sali ja pukuhuoneet eivät ole käytössä yo-kirjoitusten vuoksi. Tällöin omaharjoittelu tapahtuu koulun pihalla tai muilla liikuntapaikoilla. HUOM! to 18.9. OMIS ulkoillen koulun pihassa tai lähistöllä. 
  • 2.jakso: maanantaisin klo 9.45-11.00 ja torstaisin klo 9.45-11.00
    • Itsenäisyysjuhlaohjelman suunnittelua (ydinryhmä: Aili, Aava, Kaapo ja Valtteri) ja harjoittelua koko ryhmällä (ajoista sovitaan erikseen)
    • ma 6.10. ja ma 27.10.ohjattu omis: kehonhuoltoa 

OHJEET

  • Tunnin alussa ilmoittaudutaan opettajalle liikuntasalin aulassa. Opettaja avaa pukuhuoneiden ovet ja antaa tarvittavia välineitä omaharjoittelua varten.
  • Omaharjoittelu on tarkoitettu oman lajin harjoitteluun / oheisharjoitteluun.
  • Liikuntapäiväkirjaa pidetään Sportyplannerissa. Kirjaa mitä teit, miltä tuntui ja suunnittele seuraavaa kertaa jne.