Liikuntaohjelma 8 DEF

Opettaja: Pia Välimaa

työpuh. 040-805 4786, omapuh. 050-588 2313

e-mail: pia.valimaa(at)norssi.jyu.fi

Pukuhuone: 3 & 4 (tytöt)
(Liikuntatilat koululla: 1=1-Sali, 2=2-Sali, N=näyttämö, K=kuntosali, T=telinesali, S=squashmonttu)



PVM KLO PAIKKA/
VARAPAIKKA
LAJI/
AIHE
HARJOITTELIJA HUOM!
1.jakso Ke 19.8. 11.45-13.00 2S Lukuvuoden suunnittelu   Liikuntavarusteita ei tarvitse ottaa tällä kertaa mukaan!
  Ke 26.8. 11.45-13.00 2S Norssin olympialaiset - ei liikuntatuntia    
  Ke
2.9.
11.45-13.00 NKT+1 MOVE 
(viivajuoksu, kehon liikkuvuus, heitto-kiinniotto)
  Muista liikuntavarusteet!
  Ke
9.9.
11.45-13.00 NKT+1 (+2) MOVE 
(etunojapunnerrus, ylävartalon kohotus & 5-loikka)
Pohjatunti
Tiia Nieminen
 
  Ke 16.9. 11.45-13.00 Mäki-Matin perhepuisto Pelit & leikit;
lipunryöstö
1.opetus
Tiia
YO-kirj. EI SALIA
  Ke 23.9. 11.45-13.00 Harju Luontoliikunta;
MOBO Harjulla
2.opetus
Tiia
Tavataan pukuhuoneella!
YO-kirj. EI SALIA
  Ke 30.9. 11.45-12.30 Harjun maasto/
2S
Luontoliikunta Ei harj. Tavataan pukuhuoneella!
HUOM! LO-tunti klo 12.30-13.20!
2.jakso Ke 7.10. 13.35-14.50 Laajavuori/
2S
Luontoliikunta 3.opetus
Tiia
Pyörä mukaan! Tavataan Laajavuoren isolla hiekkaparkkipaikalla!
       

SYYSLOMA

   
  Ke 21.10. 13.35-14.50 N Kehonhallintaa tanssien; koreografian tekeminen ryhmissä 4.opetus
Tiia
 
  Ke 28.10. 13.35-14.50 N Kehonhallintaa tanssien; koreografian tekeminen ryhmissä 5.opetus
Tiia
 
  Ke 4.11. 13.35-14.50 1 Palloilu & oheisharjoittelu; koripallo 6.opetus
Tiia
Sisäpelikengät!
  Ke 11.11. 13.35-14.50 1 Palloilu & oheisharjoittelu; koripallo 7.opetus
Tiia
Sisäpelikengät!
  Ke 18.11. 13.35-14.50 2S Kehonhallintaa kuntoillen;
circuit
8.opetus
Tiia
Vesipullo!
  Ke 25.11. 13.35-14.50 2S Toivetunti;
kaupunkitaistelu
Ei harj. Formatiivinen arviointi
  Ke 2.12. 13.35-14.50 NKT Kehonhallintaa voimistellen; telinevoimistelu & akrobatia 9.opetus
Tiia

Pohjatunti Jelmiina
 
3.jakso Pe 4.12. 8.15-9.30 T Kehonhallintaa voimistellen; telinevoimistelu & akrobatia 10.opetus
Tiia
Itsenäisyyspäivän juhla iltapäivällä - tuolit salissa!
  Ke 9.12. 13.35-14.50 NKT Kehonhallintaa voimistellen ja kuntoillen; kuntosali- & kuntoharjoittelu Jälkitunti Tiia

1.opetus Jelmiina
Sanallinen palaute oppilaille
  Pe 11.12. 8.15-9.30 NKT Kehonhallintaa voimistellen ja kuntoillen; kuntosali- & kuntoharjoittelu 2.opetus Jelmiina  
  Ke 16.12. 13.35-14.50 1 Toivetunti    
  Pe 18.12. 8.15-9.30 S (K) Kehonhuolto    
       

JOULULOMA

   
VUOSI 2021 Pe 8.1. 8.15-9.30 Viitaniemi jää1/1 Luistelu 3.opetus Jelmiina Luisteluaika klo 8.15-9.15
  Ke 13.1. 13.35-14.50 1 Laskettelu 4. & 5.opetus Jelmiina Pidennetty kerta klo 15.25 saakka! Koulu loppuu Laajavuoreen.
  Pe 15.1. 8.15-9.30 Viitaniemi jää1/1 Luistelu 6.opetus Jelmiina Luisteluaika klo 8.15-9.15
  Ke 20.1. 13.35-14.50 2S Laskettelu   Pidennetty kerta klo 15.25 saakka! Koulu loppuu Laajavuoreen.
  Pe 22.1. 8.15-9.30 2S Yhteistanssit 7.opetus Jelmiina JMUn pojat
  Ke 27.1. 13.35-14.50 2S Palloilu & oheisharjoittelu; sulkapallo    
  Pe 29.1. 8.15-9.30 2S Palloilu & oheisharjoittelu; sulkapallo    
  Ke 3.2. 13.35-14.50 NKT Kehonhallintaa voimistellen & kuntoillen + boulderointi   ETÄNÄ - tavataan Classroomin Meetissä
  Pe 5.2. 8.15-9.30 NKT Kehonhallintaa voimistellen & kuntoillen   ETÄNÄ - tavataan Classroomin Meetissä
  Ke 10.2. 13.35-14.50 NKT Toivetunti    
4.jakso Ke 17.2. 8.15-9.30 1 Pelit & leikit    
  Ke 24.2. 8.15-9.30 1 Vapaata pidennetyistä laskettelukerroista johtuen!    
       

TALVILOMA

   
  Ke 10.3. 8.15-9.30 2S Palloilu & oheisharjoittelu; kaupunkitaistelu    
  Ke 17.3. 8.15-9.30 Uimahalli (50m matala pää) Vesiliikunta; pelit & leikit 
(uintiaika klo 8.15-9.15)
Pohjatunti Tuuli Kokkonen & Anmariia Kärkelä Nähdään uimahallin aulassa klo 8.05!

YO-kirj. EI SALIA
  Ke 24.3. 8.15-9.30 Uimahalli (50m matala pää) Vesiliikunta; hengenpelastus
(uintiaika klo 8.15-9.15)
1.opetus Tuuli & Anmariia Nähdään uimahallin aulassa klo 8.05!

YO-kirj. EI SALIA
  Ke 31.3. 8.15-9.30 Uimahalli (50m matala pää) Vesiliikunta; vesijumppa 
(uintiaika klo 8.15-9.15)
2.opetus Tuuli & Anmariia Nähdään uimahallin aulassa klo 8.05!

YO-kirj. EI SALIA
  Ke 7.4. 8.15-9.30 1 Palloilu & oheisharjoittelu; lentopallo 3.opetus Tuuli & Anmariia (apuope)  
  Ke 14.4. 8.15-9.30 1 Palloilu & oheisharjoittelu; lentopallo 4.opetus Tuuli (apuope) & Anmariia  
5.jakso Ke 21.4. 9.45-11.00 2S Perusliikunta (hirvenmetsästys, korttiviesti & kimble)    
  Ke 28.4. 9.45-11.00 2S Perusliikunta (lenkkeily) tai lipunryöstö/kaupunkisota    
  Ke 5.5. 9.45-11.00 NKT Just Dance Now + kuntosaliharjoittelu    
  Ke 12.5. 9.45-11.00 Koulun piha/NKT Jalkapallo & pesäpallo    
  Ke 19.5. 9.45-11.00 Koulun piha/1 Pesäpallo    
  Ke 26.5. 9.45-11.00 Koulun piha/1 Pesäpallo    
  Ke 2.6. 9.45-11.00 Koulun piha/1 Pesäpallo    
       

KESÄLOMA