4.

Välipala 20 p.


Aineisto

4.A Teksti: Välipalojen ravintosisältö


Terveyttä edistävän ruokavalion perusta on säännöllinen ateriarytmi. Pääaterioiden lisäksi on hyvä syödä 1–2 välipalaa. Vertaile neljän välipalaksi markkinoidun tuotteen ravintoarvomerkintöjä (aineisto 4. A) ja arvioi tuotteiden soveltuvuutta välipalaksi.