20 metrin viivajuoksu (kestävyys, liikkumistaidot)

​

Aika / viivat -taulukko opettajan työn tueksi (xsl)

Vauhditon 5-loikka (alaraajojen voima, nopeus, dynaamiset tasapainotaidot, liikkumistaidot)

​

Ylävartalon kohotus (keskivartalon voima)

​

Etunojapunnerrus (yläraajojen voima)
Tytöt

​
Pojat
​

Kehon liikkuvuus
Kyykistys (lantion alueen ja alaraajojen liikkuvuus)
Alaselän ojennus täysistunnassa(alaselän ja lonkan alueen nivelien liikelaajuus)
Oikean ja vasemman olkapään liikkuvuus (yläraajojen ja hartian alueen liikkuvuus)

Heitto-kiinniottoyhdistelmä (käsittelytaidot, havaintomotoriset taidot sekä yläraajojen voima)