Parityöt unesta ja nukkumisesta

Perehtykää huolellisesti saamaanne aiheeseen. Laatikaa aiheesta esitys (esim. pp-, prezi) ja palauttakaa esitys palautuskansioon. Esittäkää suullisesti ryhmälle aiheenne.
Aiheet:
1. Unen ja nukkumisen vaikutuksia (esim. hormonitoiminta, aineenvaihdunta, mielenterveys, fyysinen hyvinvointi, oppiminen)fyysinen, psyykkinen, sosiaalinen
2. Unen vaiheet ja niiden merkitys
3. Yleisimmät unihäiriöt
- valitkaa kolme (3) unihäiriötä, joista selvitätte oireet ja hoitokeinoja
4. Unien näkeminen ja unien tulkinta
- selvittäkää millaisia teorioita unen näkemisestä on olemassa
- selvittäkää unen tulkintamalleja
5. Hyvän unen makuuhuone
- suunnitelkaa ja havainnollistakaa makuuhuone, jossa olosuhteet nukkumiselle ovat ihanteelliset
- päähuomio tässä aiheessa on fyysisissä olosuhteissa, kuten sisustuksessa, valaistuksessa, värien käytössä, materiaaleissa, huonekaluissa, jne.
- voitte hyödyntää esim. huonekaluliikkeiden sivustoja ja tulostaa sieltä kuvia, joita liimaatte paperille