S1 Terveyttä tukeva kasvu ja kehitys

Sisällöissä painotetaan terveyden eri osa-alueiden kokonaisvaltaista hahmottamista terveyden edistämisen ja sairauksien ehkäisyn näkökulmasta. Opetuksessa käsitellään elämänkulun sekä kasvun ja kehityksen yleisiä tunnuspiirteitä, monimuotoisuutta ja henkilökohtaisuutta. Kasvun ja kehityksen sisällöissä painottuvat identiteetin, minäkuvan ja itsetuntemuksen rakentuminen, seksuaalinen kehittyminen, huolenpidon sekä perheen ja läheisten merkitys, mielen hyvinvointi ja itsensä arvostaminen sekä turvataidot. Tunne- ja vuorovaikutustaitojen sisällöissä kiinnitetään huomiota vuorovaikutustilanteissa toimimiseen, tunteiden ilmaisuun ja niiden säätelyyn. Lisäksi perehdytään ristiriitojen, ongelmatilanteiden, stressin ja kriisien rakentavaan käsittelyyn.

S2 Terveyttä tukevat ja kuluttavat tekijät sekä sairauksien ehkäisy


Sisältöjä valitaan syventäen tietoa ja ymmärrystä terveyttä tukevista voimavaroista ja sairauksia ehkäisevistä tekijöistä. Terveyteen liittyvistä tottumuksista käsitellään arkirytmi, uni, ravitsemus ja liikunta. Sisällöissä perehdytään seksuaalisuuteen, seksuaaliterveyden eri osa-alueisiin ja seksuaalisen kehityksen monimuotoisuuteen. Terveyden voimavaroista tarkastellaan mielenterveyttä, hyvinvointia tukevia ympäristöjä ja yhteisöjä sekä mielekästä vapaa-ajan toimintaa. Lisäksi käsitellään turvallisuustaitoja ja -valmiuksia, ensiaputaitoja, itsehoitoa sekä tuen ja avun hakemista. Sisältöjä valittaessa otetaan huomioon myös ajankohtaisia terveysilmiöitä sekä tarkastellaan terveyteen liittyvän tiedon luotettavuutta.

Terveyden vaaratekijöistä nostetaan esiin liikkumattomuus ja passiivinen elämäntapa, ravitsemuksen ja nukkumisen ongelmat, kiusaaminen ja stressi. Sisällöissä otetaan huomioon nuoren mielen pahoinvointi, riippuvuudet sekä päihteet ja niiden käytön ehkäisy. Sairauksien ehkäisyyn liittyvistä sisällöistä valitaan keskeiset ja ajankohtaiset tartuntataudit sekä kansantaudit ja tapaturmat.

S3 Terveys, yhteisöt, yhteiskunta ja kulttuuri

Sisällöissä otetaan esille opiskelu-, työ- ja toimintakyky nuoruudessa. Kestävää elämäntapaa tarkastellessa otetaan huomioon sosiaalinen kestävyys ja vastuullinen kuluttaminen. Elinympäristön terveysvaikutuksia käsiteltäessä nostetaan esille keskeisiä terveyden edistämisen ja sairauksien ehkäisyn keinoja, terveyspalvelut, kansalaistoiminta ja ympäristön terveysriskit.

Tietolähteitä, erilaisia terveysmarkkinoinnin ja vaikuttamisen keinoja tarkastellaan erityisesti tiedon luotettavuuden ja terveysvaikutusten näkökulmasta. Terveyden edistämisen sisällöissä otetaan huomioon kulttuurin terveyttä edistävä merkitys ja kulttuurinen herkkyys, kestävä elämäntapa, kansalaisten yhdenvertaisuus ja osallisuus sekä ihmisoikeuksien kunnioittaminen. Sisältöjä käsiteltäessä otetaan huomioon eri näkökulmia kuten lapsuus ja lasten oikeudet, vanhuus, vammaisuus tai pitkäaikaissairaus.

Terveys käsitteenä:

◦Terveys: käsitteenä, sen osa-alueet ja siihen vaikuttavat tekijät

◦Terveyden osa-alueiden hahmottaminen osana vuosiluokalla käsiteltäviä aiheita: päihteet, arjen hyvinvointi, turvallisuus ja seksuaalisuus

◦Terveyden ymmärtäminen voimavaraksi

◦Tekojen ja päätösten vaikutus terveyteen

◦Elintapojen korostuminen yksilön terveydessä

◦Yksilön terveyteen vaikuttavat tekijät

◦Suuhygienia

◦Sairauksien ehkäisy arjen hyvinvoinnin näkökulmasta

◦Arkirytmin merkitys ja vaikutus: mistä rytmi muodostuu suun terveyteen, arjen hygieniaan, vuodenaikojen merkitys, sekä unen, ravinnon ja liikunnan vaikutus rytmin ja tottumuksen luomisessa

◦Elintapojen merkitys yleisesti

◦Valintojen tekemisen vaikutus ja arkirytmin merkitys toimintakykyyn

◦Kestävä elämäntapa omissa arjen valinnoissa

◦Aurinko, pakkanen ja niiden huomiointi arjessa

Seksuaalikasvatus:

◦Murrosiän muutokset

◦Murrosiän ja ikäkaudelle tyypillinen suhtauminen päihteisiin

◦Elintapojen muodostuminen murrosiässä

◦Murrosiän muutokset minäkuvan näkökulmasta

◦Seksuaalisuuden elämänkaari ja sen muuttuminen

◦Murrosiän muutokset ihmisessä , yksilöllisyys, kuukautiset

Perhe, ystävät ja sosiaalinen kanssakäyminen:

◦Sosiaalisen osa-alueen korostuminen osana vuosiluokalla käsiteltäviä aiheita

◦Perhe, ystävät, vuorovaikutustaidot

◦Kiusaamisen tunnistaminen ja sen ehkäisy

◦Kiusaamistilanteiden rakentava käsittely

◦Kiusaamisen tunnistaminen, siihen puuttuminen ja oman toiminnan vaikutus

◦Väkivallan eri muotojen tunnistaminen

◦Kiusaaminen ilmiönä

◦Oman toiminnan merkitys vapaa-ajan toiminnan toteutumisessa

◦Kiusaamisen vaikutus ihmisen toimintakykyyn

◦Ystävien ja perheen merkitys

◦Yhdenvertaisuus yhteisöissä, ryhmän vaikutus

Päihteet:

◦Päihteistä 7. luokalla käsitellään tupakkatuotteet ja alkoholi osittain

◦Sosiaalisen ympäristön vaikutus päihteettömyyteen ja mielipiteiden muodostumiseen

◦Sähkötupakka ja energianuuska

◦Riippuvuuden merkitys ihmiselle, niin positiivisessa kuin negatiivisessa mielessä

◦Mainonnan ja mielikuvien vaikutus päihteettömyyteen/päihteiden käyttöön

◦Kulttuurin ja historian vaikutus päihdekäyttäytymiseen

-Alkoholin vaikutukset

◦Päihteettömyys ihmisen voimavarana

◦Itseilmaisu päihteiden käyttöön liittyvissä asioissa