2-3LK LIIKUNTATUNNIT PIDETÄÄN MAANANTAISIN JA KESKIVIIKKOISIN KLO 11.45-12.30. |
Tunnit pidetään syyslomaan asti ulkoliikuntana pääasiassa koulun pihassa/lähialueilla. Varapaikkana sateen sattuessa on oma luokka. |
Liikuntatunneilla on oltava liikkumiseen sopiva säänmukainen vaatetus ja halutessa juomapullo mukaan. |
Lisäksi sisäliikunnassa tulee olla joko sisäpelikengät, tossut tai jarrusukat. Muuten oppilas osallistuu tunnille turvallisuuden vuoksi paljain jaloin. |
Sisäliikunta pidetään koulun läheisessä smj salissa, piirintie 3. Kuljemme tunnille yhdessä ja koulupäivä päättyy sinne. |
Joululoman jälkeen ensimmäinen liikuntatunti on salissa, mutta kelien salliessa jatkamme tammikuuta joko luistelulla tai hiihdolla, joten varusteet kannattaa katsoa kuntoon jo loman aikana. |
Huom! Alla oleva liikuntasuunnitelma on alustava ja muutoksia saattaa tulla kauden aikana. |
Liikuntasuunnitelma: |
Vko |
Aihe ma |
Paikka |
Aihe ke |
Paikka |
33 |
Pihaleikit |
Kouun piha |
Pihaleikit |
Koulun piha |
34 |
Palloilu(jalis) |
Koulun piha |
Leikkipuistoretki |
Pruukinranta |
35 |
Kiipeily |
Lähimetsä |
Kiipeilyretki |
Muumipuisto |
36 |
Suunnistus |
Koulun piha |
Metsäretki |
Suojelualue |
37 |
Palloilu(koris) |
Koulun piha |
Leikkipuistoretki |
Huhtala |
38 |
Palloilu (Sähly) |
Koulun piha |
Peliretki (jalis) |
Piirin alue |
39 |
Heittäminen ja kiinnniotto (Frisbee) |
Koulun piha |
Minigolf |
Piirin alue |
40 |
Hypyt (Yleisurheilu) |
Koulun piha |
Heitot (yleisurheilu) |
Piirin alue |
41 |
Pyöräilyrata |
Koulun piha |
Pyöräilylenkki |
Törnävä |
42 |
SYYSLOMA |
|
SYYSLOMA |
|
43 |
Rytmiikka |
Piirin Sali (Piirintie 3) |
Palloilu (Sähly) |
Piirin Sali |
44 |
Musiikkiliikunta |
Piirin Sali |
Palloilu (Koris) |
Piirin Sali |
45 |
UINTIVIIKKO |
|
UINTIVIIKKO |
|
46 |
Voimistelu, liikkuminen |
Piirin Sali |
Palloilu (Futsal) |
Piirin Sali |
47 |
Voimistelu, pyörivät liikkeet |
Piirin Sali |
Palloilu (Sulkapallo) |
Piirin Sali |
48 |
Voimistelu, voimaliikkeet |
Piirin Sali |
Joukkueleikit/-pelit |
Piirin Sali |
49 |
Voimistelu, tasapaino |
Piirin Sali |
Joukkueleikit/-pelit |
Piirin Sali |
50 |
Juokseminen, kisailu |
Piirin Sali |
Tehtäväpisteet |
Piirin Sali |
51 |
Juoksuleikit |
Piirin Sali |
Temppurata |
Piirin Sali |