7CD
LIIKUNTASUUNNITELMA
LIIKUNTASUUNNITELMA 2025- 2026
Muokattu 6.1.2026
1.JAKSO
Muokattu 6.1.2026
1.JAKSO
| vko | tiistiaisin 10.15-11.45 | Paikka | Muuta huomioitavaa | ||
| vko 33 | ti 12.8. aloitus ja peli | tekonurmi | kokoontuminen tekonurmelle | ||
| vko 34 | ti 19.8. futis | tekonurmi | |||
| vko 35 | ti 26.8. Yleisurheilu | tekonurmi | |||
| vko 36 | ti 2.9. pyöräretki Tuomiojärvelle ja karttaretki. HUOM! 7D Nuorkkarivierailu klo 11.30-> Tulemme koululle ajoissa takaisin niin 7D oppilaat ehtivät syömään. |
Kokoonnutaan Kasvihuoneen kulmalle. Mennään yhdessä pyöräillen Koskenharjun kautta Tuomiojärvelle suunnistamaan. Jos et pysty tulemaan kouluun pyörällä tai sinulla ei ole pyörää, voit lainata koulun lainapyöriä ja kypärää. |
Oma pyörä, kypärä mukaan | ||
| vko 37 | ti 9.9. suunnistus | Aloitus Tuomiojärven biitsikentiltä | Oma pyörä, kypärä mukaan. Tule tunnin alussa pyörävarastolle, jos sinun pitää lainata koulun pyörää ja kypärää |
||
| vko 38 | ti 16.9. palloilu | tekonurmi | |||
| vko 39 | ti 23.9. yleisurheilua | tekonurmi | |||
| vko 40 | ti 30.9. pesis | Koskenharjun pesiskenttä | Koskenharjulle kuljetaan pyöräille n.10min tai kävellen 25min. voit lainata koulun pyörää |
||
| vko 41 | ti 7.10. pesis | Koskenharjun pesiskenttä | Koskenharjulle kuljetaan pyöräille n.10min tai kävellen 25min. voit lainata koulun pyörää |
| VKO 42 | SYYSLOMA | HUOM! | ||||
| 2. Jakso | Tiistaisin klo 10-12 |
|||||
| vko 43 | ti 21.10. Lihaskunto | Kuntosali | ||||
| vko 44 | ti 28.10 Lihaskunto | Kuntosali | ||||
| vko 45 | ti 4.11 lentopallo | Isosali | ||||
| vko 46 | ti 11.11 tanssitreenejä | iso sali | ||||
| vko 47 | ti 18.11. Tanssitreenejä | Isosali | ||||
| vko 48 | ti 25.11 TET-päivä | |||||
| vko 49 | ti 2.12. Tanssitreenejä |
iso sali | ||||
| vko 50 | ti 9.12. koripallo |
iso sali | ||||
| vko 51 | ti 16.12 koripallo |
iso sali | ||||
| vko 52 | JOULULOMA |
| vko 1 | liikkatunnit maanantaisin klo 10.15-11.45 | ||
| vko 2, ti 6.1. | loppiainen | ||
| vko 3 | ti 13.1 Joulujumppa | Liikkasalissa | |
| vko 4 | ti 20.1 Luistelu | Jää | Omat luistimet ja kypärä mukaan jos on |
| vko 5 | ti 27.1 Permanto + parkour | Pikkusali | |
| vko 6 | ti 3.2 Voimistelu | Isosali puolikas | |
| vko 7 | ti 10.2 Voimistelu + palloilu | Isosali | |
| vko 8 | ti 17.2 Luistelu | Jää | Omat luistimet ja kypärä mukaan jos on |
| vko 9 | HIIHTOLOMA | ||
| vko 10 | ti 3.3 Luistelu | Jää | Omat luistimet ja kypärä mukaan jos on |
| vko 11 | ti 10.3 Hiihto | Järven jäällä | Omat sukset mukaan jos on |
| 4. jakso | maanantaisin klo 10-12 | paikka | |
| vko 12, ma 17.3. | kuntonyrkkeilyä | pikkusali | |
| vko 13, ma 24.3. | uintia Aalto Alvarissa | lähtö Mankolan pysäkiltä tasan klo 10.00 Muista uikkarit ja pyyhe |
|
| vko 14, ma 31.3. | uintia Aalto Alvarissa | lähtö Mankolan pysäkiltä tasan klo 10.00 Muista uikkarit ja pyyhe |
|
| vko 15, ma 7.4. | Move! Mittaus Liikehallintamittaukset |
||
| vko 16, ma 14.4. | Move! Move-juoksu ja liikkuvuudet |
||
| vko 17, ma 21.4. | pääsiäinen | ||
| vko 18, ma 28.4. | pesistä Koskenharjulla | ||
| vko 19, ma 5.5. | ulkopalloilua tekonurmella | ||
| vko 20, ma 12.5. |
ulkopalloilua tekonurmella | ||
| vko 21 ma 19.5. |
Ulkopalloilua tekonurmella | ||
| vko 22 ma 26.5. |
seiskojen retkipäivä klo 10-12 | ||