8AB

Liikuntaohjelma

Opettaja: Meri Nieminen
Parhaiten tavoitat wilma- viestillä!

työpuh. 040-1951361
meri.j.nieminen@edu.jyvaskyla.fi

LIIKUNTA 8-luokka

Työskentelyn tavoitteena on:

  • Liikutaan reilun pelin hengessä parhaansa yrittäen.
  • Toimitaan turvallisesti ja vastuullisesti yksin ja yhdessä.

Liikuntaosaamisen tavoitteena on:

  • osaat tehdä tarkoituksenmukaisia ratkaisuja eri liikuntatilanteissa
  • osaat soveltaa motorisia perustaitoja eri liikuntamuodoissa:tasapainotaidot (esim. talviliikunta ja voimistelu)
  • liikkumistaidot (esim. perusliikunta, luontoliikunta ja tanssi)
  • välineenkäsittelytaidot (esim. palloilu ja välinevoimistelu)
  • osaat uida (200 m), pelastautua ja pelastaa vedestä
  • osaat arvioida fyysisiä kunto-ominaisuuksiasi (voima, nopeus, kestävyys, liikkuvuus) ja harjoittaa niitä

1.jakso
Alustava ohjelma!

Aihe Paikka HUOM!
Vko 32 pe 9.8 klo8-9.30 Tutustuminen ja yleisurheilu YU-kenttä Kokoontuminen ulkoliikuntapukkareilla
Vko 33 pe 16.8 Yleisurheilu YU-kenttä   
Vko 34 pe 23.8   Koulun liikuntasali Sijainen, tunnit sisällä sateen vuoksi
Vko 35 pe 30.8 Yleisurheilu YU-kenttä  
Vko 36 pe 6.9

Suunnistus

Tule suoraan tapaamispaikalle!

Itsearvionti
Suositus: kumisaappaat / vaihtosukat
Harjoittele karttamerkkejä! https://www.suunnistusliitto.fi/harraste/suunnistuksen-alkeet/yleisimmat-karttamerkit/

Vko 37 pe 13.9 Futsal ja heittelypelit mm.taivaspallo Koulun liikuntasali  Sateen sattuessa tunnit koulun liikuntasalissa!
Vko 38 pe 20.9 Suunnistus  Tule suoraan tapaamispaikalle!  Suositus: kumisaappaat / vaihtosukat
Vko 39 pe 27.9 Futsal ja oppilaiden toiveet Koulun liikuntasali  
Vko 40 pe 4.10 Suunnistus Tule suoraan tapaamispaikalle!  Suositus: kumisaappaat / vaihtosukat. Lämpimästi päälle!
Vko 41 pe 11.10 Futsal ja oppilaiden toiveet  Koulun liikuntasali Sijainen!
Itsearviointi
Vko 42 SYYSLOMA :)    
2. jakso
Vko 43 ti 24.10
Välinevoimistelu ym. Koulun liikuntasali  

Vko 44 ti 31.10

Voimistelu Koulun liikuntasali  

Vko 45 ti 7.11

Voimistelu Koulun liikuntasali  
Vko 46 ti 14.11 Luistelu: perusluistelu ym. Koulun tekojää Lämpimät ulkovaatteet, pipo ja hanskat! Luistimet ja kypärä.

Vko 47 ti 21.11

Koripallo Koulun liikuntasali  
Vko 48 ti 28.11 Koripallo Koulun liikuntasali  
Vko 49 ti 5.12 Kuntoilu ja oppilaiden toiveet Koulun liikuntasali Itsearviointi
Sijainen!
Vko 50 ti 12.12 Luistelu: muodostelma, jääpelit Koulun kaukalo

Itsearviointi
Lämpimät ulkovaatteet, pipo ja hanskat! Luistimet ja kypärä.
HUOM! Koulun sali ei ole käytössä!

Vko 51 ti 19.12 Musiikkiliikunta ja kehonhuolto Liikuntahalli HUOM! Koulun sali ei ole käytössä!
  JOULULOMA :)     
  Alustava ohjelma 2024!
   
Vko 2 ti 9.1 Lentopallo Koulun liikuntasali  
Vko 3 ti 16.1 Lentopallo Koulun liikuntasali  
Vko 4 ti 23.1 Salibandy Koulun liikuntasali  
Vko 5 ti 30.1 Salibandy Koulun liikuntasali  
Vko 6 ti 6.2 Hiihto/luistelu Koulun tekojää / Touruvuori hiihtostadion Ryhmät yhdessä! Tule suoraan ulkoliikuntavarastolle, jos tarvitset hiihtovälineet.
Vko 7 ti 13.2 Hiihto/luistelu Koulun tekojää / Touruvuori hiihtostadion Ryhmät yhdessä! Tule suoraan ulkoliikuntavarastolle, jos tarvitset hiihtovälineet.
Vko 8 ti 20.2 Hiihto/luistelu Koulun tekojää / Touruvuori hiihtostadion Ryhmät yhdessä! Tule suoraan ulkoliikuntavarastolle, jos tarvitset hiihtovälineet.
Vko 9 TALVILOMA :)    
Vko 10 ti 5.3 Hiihto/luistelu Koulun tekojää / Touruvuori hiihtostadion Ryhmät yhdessä! Tule suoraan ulkoliikuntavarastolle, jos tarvitset hiihtovälineet.
Vko 11 ti 12.3 Kuntoilu ja musiikkiliikunta    
Vko 12 ti 19.3 Kuntoilu ja musiikkiliikunta Koulun liikuntasali  
Vko 13 ti 26.3 Paritanssit Koulun liikuntasali Ryhmät yhdessä!
Vko 14 ti 2.4 Paritanssit Koulun liikuntasali Ryhmät yhdessä!
Vko 15 ti 9.4 Mailapelit: sulis, tennis, pingis Koulun liikuntasali 8lk TET
Itsearviointi
Vko 16 ti 16.4 Mailapelit: sulis, tennis, pingis Koulun liikuntasali 8lk TET
Itsearviointi
Vko 17 ti 23.4 Heittelypelit (mm. koppipallo, am. jalis, ultimate, frisbeegolf) Koulun liikuntasali  
Vko 18 ti 30.4 Heittelypelit ja Pesis Koulun liikuntasali / Tekonurmi  
Vko 19 ti 7.5 Siivouspäivä! Tekonurmi  
Vko 20 ti 14.5 Pesäpallo Tekonurmi  
Vko 21 ti 21.5 Pesäpallo / oppilaiden toive Tekonurmi  
Vko 22 ti 28.5 Ei tunteja?   Retkipäivä
  MUKAVAA JA LIIKUNNALLISTA
KESÄLOMAA <3
   


ARVIOINTI

Liikunnan arviointi perustuu fyysisen-, sosiaalisen ja psyykkisen toimintakyvyn tavoitteisiin. Arvioinnin kohteina ovat liikuntataitojen ja fyysisten ominaisuuksien harjoittelun oppiminen (painoarvo 50 %) ja työskentely (painoarvo 50 %), joten fyysisten kunto-ominaisuuksien tasoa ei käytetä arvioinnin perusteena. Move!-mittausten tuloksia ei käytetä oppilaan arvioinnin perusteina. Move!-mittausten tulokset ovat kuitenkin tärkeässä osassa, kun opettaja ohjaa oppilasta arvioimaan itse omaa toimintakykyään. Arvioinnissa käytetään monipuolisia menetelmiä siten, että oppilailla on mahdollisuus osoittaa parasta osaamistaan. Oppilaita ohjataan itsearviointiin.

Liikunnan tavoitteisiin ja sisältöihin liittyvät arviointikohteet ovat mm.:
- osaan tehdä tarkoituksenmukaisia ratkaisuja eri liikuntatilanteissa
- osaan soveltaa motorisia perustaitoja eri liikuntamuodoissa (tasapainotaidot, liikkumistaidot, välineenkäsittelytaidot)
- osaan uida (200 m), pelastautua ja pelastaa vedestä
- osaan arvioida fyysisiä kunto-ominaisuuksiani (voima, nopeus, kestävyys, liikkuvuus) ja harjoittaa niitä

Työskentelyn arviointiin liittyvät arviointikohteet ovat mm.:
- liikun aktiivisesti ja yritän parhaani
- toimin turvallisesti ja asiallisesti
- osaan työskennellä kaikkien kanssa
- noudatan reilun pelin periaatteita
- kannan vastuuta omasta toiminnasta (tulen ajoissa, minulla on liikuntavarusteet...)