Reseptejä ja ideoita

Sydänmerkki

Sydänmerkki on elintarvikepakkauksista ja ravintoloista löytyvä merkki, joka osoittaa, että kyseinen tuote tai ruoka-annos on terveyden kannalta parempi vaihtoehto. Sydänmerkki on kehitetty helpottamaan ja nopeuttamaan arkea. Valitsemalla Sydänmerkki- tuotteita teet pieniä, terveyden kannalta edullisia muutoksia ruokavalioon, ilman että joudut perehtymään tuoteselosteisiin tai ravintosisältöihin. Lisää tietoa sydänmerkistä löydät täältä.


Terveellisiä välipalaideoita: 

Marjasmoothie

Vihersmoothie

Välipalapatukat

Tutustu sydänmerkin reseptipankkiin ja poimi kokeiltavaksi pääruoka ja jälkiruoka. Halutessasi voit kutsua ystävän syömään. Voit myös ottaa kuvan ruoka-annoksesta ja kauniista kattauksesta ja jakaa sen kurssilaisten iloksi.


Tutustu Sydänmerkkiin ja Sydänmerkin resepteihin tästä.