Syöpäsairaus voi aiheuttaa laihtumista,ruokahaluttomuutta tai muita syömiseen liittyviä ongelmia. Osalla syöpään sairastuneista saattaa hoitojen aikana käydä päinvastoin; hormoni- tai kortisonilääkityksen aikana ruokahalu kasvaa ja paino nousee. Myös liikunnan vähentyessä paino voi nousta tavallista herkemmin.

Ravitsemuksesta huolehtiminen on tärkeä asia, jolla voi itse vaikuttaa toipumista edistävästi. Älä kuitenkaan unohda syömisen iloa! Hyvä ruoka ja ruokailu yhdessä läheisten kanssa voi kohottaa mielialaa ja rikastuttaa arkea merkittävästi.

Ruokavaliolla on tärkeä rooli syövän tukihoitona sekä syövästä kuntoutuessa. Monipuolinen ruoka takaa riittävän ravinnon saannin, parantaa yleiskuntoa, vaikuttaa positiivisesti vastustus- ja toimintakykyyn ja siten mahdollistaa syöpähoitojen toteuttamisen ja tukee syövän uusiutumisen ehkäisyssä. 


Pohdittavaksi:

Onko sairastuminen muuttanut ruokailutottumuksiasi ?
Aiheuttaako tai tunnistatko joitain ongelmakohtia ruokailussasi, joita sairastuminen on tuonut tullessaan ?

Mikäli ravitsemusasiat mietityttävät tai tunnistat sairauden aiheuttavan ravitsemukseen liittyviä haasteita, voit kääntyä esimerkiksi paikallisen Syöpäyhdistyksen neuvontahoitajan puoleen: alueelliset syöpäyhdistykset

(on hyvä kääntyä asiaan perehtyneen ravitsemusterapeutin puoleen. Älä epäröi ottaa yhteyttä syöpätautien poliklinikkaan!)