Liikuntaohjelma 8 DEF
Opettaja: Pia Välimaa
työpuh. 040-805 4786, omapuh. 050-588 2313
e-mail: pia.valimaa(at)norssi.jyu.fi
Pukuhuone: 3 & 4 (tytöt)
(Liikuntatilat koululla: 1=1-Sali, 2=2-Sali, N=näyttämö, K=kuntosali, T=telinesali, S=squashmonttu)
| PVM | KLO | PAIKKA/ VARAPAIKKA |
LAJI/ AIHE |
HARJOITTELIJA | HUOM! | |
| 1.jakso | Ke 19.8. | 11.45-13.00 | 2S | Lukuvuoden suunnittelu | Liikuntavarusteita ei tarvitse ottaa tällä kertaa mukaan! | |
| Ke 26.8. | 11.45-13.00 | 2S | Norssin olympialaiset - ei liikuntatuntia | |||
| Ke 2.9. |
11.45-13.00 | NKT+1 | MOVE (viivajuoksu, kehon liikkuvuus, heitto-kiinniotto) |
Muista liikuntavarusteet! | ||
| Ke 9.9. |
11.45-13.00 | NKT+1 (+2) | MOVE (etunojapunnerrus, ylävartalon kohotus & 5-loikka) |
Pohjatunti Tiia Nieminen |
||
| Ke 16.9. | 11.45-13.00 | Mäki-Matin perhepuisto | Pelit & leikit; lipunryöstö |
1.opetus Tiia |
YO-kirj. EI SALIA | |
| Ke 23.9. | 11.45-13.00 | Harju | Luontoliikunta; MOBO Harjulla |
2.opetus Tiia |
Tavataan pukuhuoneella! YO-kirj. EI SALIA |
|
| Ke 30.9. | 11.45-12.30 | Harjun maasto/ 2S |
Luontoliikunta | Ei harj. | Tavataan pukuhuoneella! HUOM! LO-tunti klo 12.30-13.20! |
|
| 2.jakso | Ke 7.10. | 13.35-14.50 | Laajavuori/ 2S |
Luontoliikunta | 3.opetus Tiia |
Pyörä mukaan! Tavataan Laajavuoren isolla hiekkaparkkipaikalla! |
|
SYYSLOMA |
||||||
| Ke 21.10. | 13.35-14.50 | N | Kehonhallintaa tanssien; koreografian tekeminen ryhmissä | 4.opetus Tiia |
||
| Ke 28.10. | 13.35-14.50 | N | Kehonhallintaa tanssien; koreografian tekeminen ryhmissä | 5.opetus Tiia |
||
| Ke 4.11. | 13.35-14.50 | 1 | Palloilu & oheisharjoittelu; koripallo | 6.opetus Tiia |
Sisäpelikengät! | |
| Ke 11.11. | 13.35-14.50 | 1 | Palloilu & oheisharjoittelu; koripallo | 7.opetus Tiia |
Sisäpelikengät! | |
| Ke 18.11. | 13.35-14.50 | 2S | Kehonhallintaa kuntoillen; circuit |
8.opetus Tiia |
Vesipullo! | |
| Ke 25.11. | 13.35-14.50 | 2S | Toivetunti; kaupunkitaistelu |
Ei harj. | Formatiivinen arviointi | |
| Ke 2.12. | 13.35-14.50 | NKT | Kehonhallintaa voimistellen; telinevoimistelu & akrobatia | 9.opetus Tiia Pohjatunti Jelmiina |
||
| 3.jakso | Pe 4.12. | 8.15-9.30 | T | Kehonhallintaa voimistellen; telinevoimistelu & akrobatia | 10.opetus Tiia |
Itsenäisyyspäivän juhla iltapäivällä - tuolit salissa! |
| Ke 9.12. | 13.35-14.50 | NKT | Kehonhallintaa voimistellen ja kuntoillen; kuntosali- & kuntoharjoittelu | Jälkitunti Tiia 1.opetus Jelmiina |
Sanallinen palaute oppilaille | |
| Pe 11.12. | 8.15-9.30 | NKT | Kehonhallintaa voimistellen ja kuntoillen; kuntosali- & kuntoharjoittelu | 2.opetus Jelmiina | ||
| Ke 16.12. | 13.35-14.50 | 1 | Toivetunti | |||
| Pe 18.12. | 8.15-9.30 | S (K) | Kehonhuolto | |||
|
JOULULOMA |
||||||
| VUOSI 2021 | Pe 8.1. | 8.15-9.30 | Viitaniemi jää1/1 | Luistelu | 3.opetus Jelmiina | Luisteluaika klo 8.15-9.15 |
| Ke 13.1. | 13.35-14.50 | 1 | Laskettelu | 4. & 5.opetus Jelmiina | Pidennetty kerta klo 15.25 saakka! Koulu loppuu Laajavuoreen. | |
| Pe 15.1. | 8.15-9.30 | Viitaniemi jää1/1 | Luistelu | 6.opetus Jelmiina | Luisteluaika klo 8.15-9.15 | |
| Ke 20.1. | 13.35-14.50 | 2S | Laskettelu | Pidennetty kerta klo 15.25 saakka! Koulu loppuu Laajavuoreen. | ||
| Pe 22.1. | 8.15-9.30 | 2S | Yhteistanssit | 7.opetus Jelmiina | JMUn pojat | |
| Ke 27.1. | 13.35-14.50 | 2S | Palloilu & oheisharjoittelu; sulkapallo | |||
| Pe 29.1. | 8.15-9.30 | 2S | Palloilu & oheisharjoittelu; sulkapallo | |||
| Ke 3.2. | 13.35-14.50 | NKT | Kehonhallintaa voimistellen & kuntoillen + boulderointi | ETÄNÄ - tavataan Classroomin Meetissä | ||
| Pe 5.2. | 8.15-9.30 | NKT | Kehonhallintaa voimistellen & kuntoillen | ETÄNÄ - tavataan Classroomin Meetissä | ||
| Ke 10.2. | 13.35-14.50 | NKT | Toivetunti | |||
| 4.jakso | Ke 17.2. | 8.15-9.30 | 1 | Pelit & leikit | ||
| Ke 24.2. | 8.15-9.30 | 1 | Vapaata pidennetyistä laskettelukerroista johtuen! | |||
|
TALVILOMA |
||||||
| Ke 10.3. | 8.15-9.30 | 2S | Palloilu & oheisharjoittelu; kaupunkitaistelu | |||
| Ke 17.3. | 8.15-9.30 | Uimahalli (50m matala pää) | Vesiliikunta; pelit & leikit (uintiaika klo 8.15-9.15) |
Pohjatunti Tuuli Kokkonen & Anmariia Kärkelä | Nähdään uimahallin aulassa klo 8.05! YO-kirj. EI SALIA |
|
| Ke 24.3. | 8.15-9.30 | Uimahalli (50m matala pää) | Vesiliikunta; hengenpelastus (uintiaika klo 8.15-9.15) |
1.opetus Tuuli & Anmariia | Nähdään uimahallin aulassa klo 8.05! YO-kirj. EI SALIA |
|
| Ke 31.3. | 8.15-9.30 | Uimahalli (50m matala pää) | Vesiliikunta; vesijumppa (uintiaika klo 8.15-9.15) |
2.opetus Tuuli & Anmariia | Nähdään uimahallin aulassa klo 8.05! YO-kirj. EI SALIA |
|
| Ke 7.4. | 8.15-9.30 | 1 | Palloilu & oheisharjoittelu; lentopallo | 3.opetus Tuuli & Anmariia (apuope) | ||
| Ke 14.4. | 8.15-9.30 | 1 | Palloilu & oheisharjoittelu; lentopallo | 4.opetus Tuuli (apuope) & Anmariia | ||
| 5.jakso | Ke 21.4. | 9.45-11.00 | 2S | Perusliikunta (hirvenmetsästys, korttiviesti & kimble) | ||
| Ke 28.4. | 9.45-11.00 | 2S | Perusliikunta (lenkkeily) tai lipunryöstö/kaupunkisota | |||
| Ke 5.5. | 9.45-11.00 | NKT | Just Dance Now + kuntosaliharjoittelu | |||
| Ke 12.5. | 9.45-11.00 | Koulun piha/NKT | Jalkapallo & pesäpallo | |||
| Ke 19.5. | 9.45-11.00 | Koulun piha/1 | Pesäpallo | |||
| Ke 26.5. | 9.45-11.00 | Koulun piha/1 | Pesäpallo | |||
| Ke 2.6. | 9.45-11.00 | Koulun piha/1 | Pesäpallo | |||
|
KESÄLOMA |