Liikunnan etätehtävä
Liikunta 16.4.2020
Liikunta 9.4.2020
Joogabingo, tarvitset nopan ja kynän. Kiitos tehtävästä Hansakallion koulu, Espoo.
Kymppi
Kymppi
Pelivälineenä on pieni pomppiva pallo, esimerkiksi tennis-, soft- tai superpallo. Peliä pelatataan
yksin, pareittain tai pienryhmissä. Pallo heitetään seinään ja otetaan kiinni. Tavoitteena on tehdä
kymmenen erilaista heittoa ja kiinniottoa. Mitä pienempi pallo, sen vaativampi peli on.
1 pallon heitto ja kahden pompun kautta kiinni
2 pallon heitto ja yhden pompun kautta kiinni
3 pallon heitto ja kiinniotto ilman pomppua
4 pallon heitto, taputus ja kiinniotto
5 pallon heitto, kaksi taputusta ja kiinniotto
6 pallon heitto, taputus edessä ja selän takana, ja kiinniotto
7 pallon heitto jalan alta vahvempaa jalkaa nostaen ja pompun kautta kiinni
8 pallon heitto jalan alta heikompaa jalkaa nostaen ja pompun kautta kiinni
9 pallon heitto seinään, pyörähdys 360 ° ympäri ja pompun kautta pallo kiinni
10 pallon heitto seinään, pyörähdys 360 ° ympäri ja kiinniotto. Lapset voivat keksiä lisää erilaisia tapoja heittää ja ottaa pallo kiinni.
Pelivälineenä on pieni pomppiva pallo, esimerkiksi tennis-, soft- tai superpallo. Peliä pelatataan
yksin, pareittain tai pienryhmissä. Pallo heitetään seinään ja otetaan kiinni. Tavoitteena on tehdä
kymmenen erilaista heittoa ja kiinniottoa. Mitä pienempi pallo, sen vaativampi peli on.
1 pallon heitto ja kahden pompun kautta kiinni
2 pallon heitto ja yhden pompun kautta kiinni
3 pallon heitto ja kiinniotto ilman pomppua
4 pallon heitto, taputus ja kiinniotto
5 pallon heitto, kaksi taputusta ja kiinniotto
6 pallon heitto, taputus edessä ja selän takana, ja kiinniotto
7 pallon heitto jalan alta vahvempaa jalkaa nostaen ja pompun kautta kiinni
8 pallon heitto jalan alta heikompaa jalkaa nostaen ja pompun kautta kiinni
9 pallon heitto seinään, pyörähdys 360 ° ympäri ja pompun kautta pallo kiinni
10 pallon heitto seinään, pyörähdys 360 ° ympäri ja kiinniotto. Lapset voivat keksiä lisää erilaisia tapoja heittää ja ottaa pallo kiinni.