Liikuttajat, liikuntamittarit, perheiden osallistaminen liikkumaan yhdessä lasten kanssa

Vinkkejä ja ideoita


materiaalia ja ajatusten herättäjäksi lasten liikunnan lisäämiseksi esim. esitettäväksi vanhempainillassa.
" Pienet valinnat ratkaisevat" (youtube)

Yle areena: Luontoa ei voi leikkiä loppuun, jakso 3, Asfalttiviidakko

Ideoita 
  • liikunta- tekemisien näkyväksi tuominen vanhemmille kuvin, videoin, tekstein, päivittäisissä keskusteluissa. Perheille oma paikka esim. ryhmän eteisessä, johon voivat merkkailla miten perhe on liikkunut yhdessä-->toimii esim. vinkkilistana muille perheille
  • liikunta- tekemisistä kootut erileiset madot (esim. vauhtivarvasmato) ja pyramiidit
  • "kesäpassi" perheille kesäajan tekemisille
  • Liikuntabingo esim. joululoman ajaksi
  • Isälle ja äidille lahjaksi ,joku liikuntapeli tai lahjakortti liikunnallseen tekemiseen lapsen kanssa yhdessä
  • Liikuntaponi viikonlopuksi kyläilemään perheisiin (vrt. lukunalle)
  • Perheiden luistelu / pulkkamäki / leikkipuisto /ym. liikunnalliset treffit
  • Urheiluvälineiden vaihtotori
Perheliikunnan vinkkikortit tulostettavaksi www.mielenterveysseura.fi . Vinkkikortit esille esim. ulko-oveen, eteiseen, ilmoitustaululle, peda.nettiin.

Ryhmien perheiden osallisuus
  • Toiminnalliset vanhempainillat pyöräillensamoihin paikkoihin, joissa lasten kanssa retkeillään.
  • Retki jokaisen esioppilaan omalle pihalle.
  • Huoltajien vasuvierailut metsässä
  • Luistelu- ja talviliikuntapassit sekä geokätkeily
  • Kannustetaan retkeilemään vapaa-aikana lähiympäristössä yhdessä lapsen kanssa. Samalla lähiympäristö tulee tutuksi.
  • Tarjotaan perheille mahdollisuus osallistua ryhmän retkille.