Valitkaa aiheeksi jokin näistä:

•  Alle kouluikäisten liikkumisen suositus: / RYHMÄ 1

https://ukkinstituutti.fi/liikkuminen/liikkumisen-suositukset/alle-kouluikaisten-liikkumisen-suositukset/?srsltid=AfmBOorLoYfFrCO-hKYnOlZqLS_8fhWU25IHUqo6nndlzkIw_SFYKhRt

• Lasten ja nuorten liikkumissuositus / RYHMÄ 2 
• https://ukkinstituutti.fi/liikkuminen/liikkumisen-suositukset/lasten-ja-nuorten-liikkumissuositus/?srsltid=AfmBOopm240Bw9iQ6viV-eL5wzNdSPOAR4gQYbinwFm5cjW534-tCXAX 

• Aikuisten liikkumisen suositus: / RYHMÄ 3

https://ukkinstituutti.fi/liikkuminen/liikkumisen-suositukset/aikuisten-liikkumisen-suositus/?srsltid=AfmBOopZgo9HzXUk3pB6i6qdybmW0i-Vvl7qA_A-63LhQ3PDUyuiCOSc

• Ikääntyneiden (+65) liikkumisen suositus: / RYHMÄ 4

https://ukkinstituutti.fi/liikkuminen/liikkumisen-suositukset/liikkumisen-suositus-yli-65-vuotiaille/?srsltid=AfmBOorMAiQic8C-02XIlBX8aCAsWYtxKtlycoA3vcO3khwuPWgcxvnP

• Soveltavat liikkumisen suositukset / RYHMÄ 5 

https://ukkinstituutti.fi/liikkuminen/liikkumisen-suositukset/soveltavat-liikkumisen-suositukset/

• Liikkumisen suositus raskaana oleville / RYHMÄ 6 

https://ukkinstituutti.fi/liikkuminen/liikkumisen-suositukset/liikkumisen-suositus-raskauden-aikana/

• Liikkumisen suositus synnytyksen jälkeen / RYHMÄ 7 

https://ukkinstituutti.fi/liikkuminen/liikkumisen-suositukset/liikunta-synnytyksen-jalkeen/


Tehkää ryhmänä diaesitys, jossa perehdytte liikkumisen suosituksiin. 
Voitte käyttää apuna esim. seuraavia kysymyksiä. 

• Mille ikäryhmälle tai erityisryhmälle ko. liikkumisen suositukset on suunnattu?
• Mitkä ovat suositusten pääpointit? 
• Mitä asioita liikkumisen suosituksissa korostetaan? 
• Miksi liikkumisen suositukset on luotu?
• Onko suosituksissa jotakin erityispiirteitä?