4.11 Itsenäinen opiskelu
1. Itsenäinen opiskelu / tehtävä
Tutustu Mielenterveystalon sivustoon opiskeluhyvinvoinnista ja sen tukemisesta ja vastaa sitten alla oleviin kysymyksiin.
Linkki: https://www.mielenterveystalo.fi/fi/vanhaopettajat-ja-tyopaikkaohjaajat/opiskeluhyvinvoinnin-tukeminen
- Miten voit tukea omaa opiskeluhyvinvointiasi arjessa?
- Minkälaisia haasteita voi olla opiskeluhyvinvoinnissa?
Linkki: https://www.mielenterveystalo.fi/fi/vanhaopettajat-ja-tyopaikkaohjaajat/opiskeluhyvinvoinnin-tukeminen
- Miten voit tukea omaa opiskeluhyvinvointiasi arjessa?
- Minkälaisia haasteita voi olla opiskeluhyvinvoinnissa?
Sinulla ei ole tarvittavia oikeuksia lähettää mitään.
2. Itsenäinen opiskelu / tehtävä
Lue Terveyskirjastosta stressistä.
Linkki: https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00976
Vastaa seuraaviin kysymyksiin:
- Mitä syitä stressille voi olla?
- Entä mitä oireita stressiin voi liittyä?
- Minkälaisia keinoja on lievittää stressiä?
- Mitä keinoja itse käytät, mikäli stressiä ilmenee?
Linkki: https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00976
Vastaa seuraaviin kysymyksiin:
- Mitä syitä stressille voi olla?
- Entä mitä oireita stressiin voi liittyä?
- Minkälaisia keinoja on lievittää stressiä?
- Mitä keinoja itse käytät, mikäli stressiä ilmenee?
Sinulla ei ole tarvittavia oikeuksia lähettää mitään.