Voi hyvin!

Voi hyvin!

Kansallisen ikäohjelman mukaisesti pyrimme omalta osaltamme tuottamaan uusia keinoja iäkkäiden toimintakyvyn ylläpitämiseen pidempään. Pyrimme tavoittamaan uusia kohderyhmiä ja aktivoimaan heitä yhteiseen toimintaan. Tavoittamalla erityisesti vanhimpia kuntalaisia pystytään parhaimmillaan vahvistamaan iäkkäiden toimintakykyä ja osallisuutta. Liikunnan rooli sairauksien ennaltaehkäisyssä, hoidossa ja kuntoutuksessa on merkittävä. Uusimpien tutkimusten mukaan myös muistisairauksiin voidaan vaikuttaa elintavoilla.

Hankkeen tavoitteena ovat:

  • Uusien kohderyhmien tavoittaminen ja kokeilutoiminnan kehittäminen. Etsimme ja saavutamme uusia kohderyhmiä, erityisesti yli 75-vuotiaita.
  • Osaamisen lisääminen. Hankimme opistona osaamista ikääntymisen teeman ympärille.
  • Verkostoidumme entistä tiiviimmin Päijät-Hämeen eri toimijoiden kanssa.
  • Tietoisuus aivoterveyden vaikutuksista lisääntyy yksilötasolla.


Aivoterveys näkyy koko lukuvuoden meidän viestinnässä ja mm. kuukausittain tulee vinkkinostoja verkkosivuille. Järjestämme hankkeessa ilmaisia tapahtumia ja kursseja.

Voi hyvin! hanketta koordinoi meillä suunnittelijaopettaja Johanna Rajala.

Opetushallituksen rahoittama.


Voi hyvin! -hankkeen tapahtumat

Voi hyvin! -hankkeen avulla olemme muun muassa:

- Toteuttaneet kaikilla avoimia ja ilmaisia luentoja lähinä ja etänä:
  • Aivoterveydestä ja unesta huolehtiminen kansalastaitona
  • Toimintakykyisenä ja aktiivisena vanheneminen
  • Ravinnon merkitys aivoterveydelle ja ikääntymiselle
  • Ikääntymisen vaikutu aviterveyteen

- Yhteistyössä eri kuntien senioriohjaajien kanssa erilaisia ilmaisia työpajoja.
  • Muistojen biisi, musiikillinen työpaja
  • Muistorasia, kuvataiteen työpaja
  • Digi-tietoiskut, erilaiset digiaiheisiin liittyvät tietoiskut ja opastukset.
  • Työpajoja on toteutettu tai tullaan toteuttamaan Hollolassa, Orimattilassa, Kärkölässä, Myrskylässä, Asikkalassa ja Lahdessa.

- Ilmaista toimintaa Lahdessa:
  • 65+ Tutustu bändisoittimiin
  • 65+ Punk-kerhot
  • Senioriyrittäjyys-tilaisuudet
  • Yhteistyötä Lahden lähimmäispalveluiden kanssa
    • Digineuvontaa
    • Animaationkiertue senioreille
  • Kansalaistaitoviikon tapahtumia
    • Liikettä muistille ja muisti liikkeelle sekä tietoa digiasioista
    • Liikettä sydämmelle sekä tietoa digiasioista
  • Senioriyrittäjyys-tilaisuudet Lahdessa, syksyllä 2024 ja keväällä 2025

- Koulutusta henkilöstölle:
  • Auta minua muistamaan kuka minä olen
  • Hyvinvointia hengittämällä

Suunnitelmissa lukuvuodelle 2025-2026:
  • Lisää ilmaisia luentoja
  • Avointa ja maksutonta Olohuone-toimintaa Fellmannian kumppanuustalolla
    • Digitietoa ja digiohjausta
    • Liikunnallisia tuokioita, kuten tuolijumppaa
    • Neuleklinikka
  • Ilmaista toimintaa Lahdessa
    • Jaa hyvää mieltä musiikilla
    • Hyvinvointia musiikilla -senioriryhmiä
    • Punk-kerho aikuisille

Kysy lisää hankkeesta!
https://www.wellamo-opisto.fi/yhteystiedot/

Peda.net käyttää vain välttämättömiä evästeitä istunnon ylläpitämiseen ja anonyymiin tekniseen tilastointiin. Peda.net ei koskaan käytä evästeitä markkinointiin tai kerää yksilöityjä tilastoja. Lisää tietoa evästeistä