Paikalliset valinnaiset opinnot
LI6 Palloilu (2 op)
Opintojakson tavoitteena on, että opiskelija
- Kehittää pelitekniikkaa ja -taktiikkaa tutuissa palloilulajeissa
- Tutustuu uusiin palloilumuotoihin
- Ymmärtää, miten liikunnan avulla voi edistää jaksamista ja opiskeluvireyttä
- Osallistuu toimintaan asiallisesti, aktiivisesti ja yhteisöllisyyttä edistäen
Keskeiset sisällöt
- opintojaksolla tutustutaan ja pelataan erilaisia yhteisöllisiä ja virkistystä tuottavia pallopelejä
- tutustutaan myös uusiin pallopeleihin ja niiden viitemuotoihin
- sisällöt tarkennetaan yhdessä ryhmän kanssa
Laaja-alainen osaaminen
- Hyvinvointiosaaminen: Hyvinvointiosaaminen lisääntyy tässä opintojaksossa sekä yhteisöllisen toiminnan että liikuntataitojen kehittymisen kautta.
- Vuorovaikutusosaaminen: Vuorovaikutusosaaminen kehittyy tällä opintojaksolla liikuttaessa yhdessä muiden opiskelijoiden kanssa. Joukkuepeleissä kehittyy omien tunteiden säätelyyn tarvittavat valmiudet ja onnistuminen peleissä vahvistaa myönteistä minäkuvaa. Molemmat ovat tarpeellisia erilaisissa vuorovaikutustilanteissa.
Arviointi
Opiskelijan oppimista ja laaja-alaisen osaamisen kehittymistä pyritään tukemaan antamalla palautetta jakson aikana esimerkiksi opiskelijan työskentelystä. Opintojakson arviointi perustuu opiskelijan aktiiviseen työskentelyyn koko jakson aikana.
- Kehittää pelitekniikkaa ja -taktiikkaa tutuissa palloilulajeissa
- Tutustuu uusiin palloilumuotoihin
- Ymmärtää, miten liikunnan avulla voi edistää jaksamista ja opiskeluvireyttä
- Osallistuu toimintaan asiallisesti, aktiivisesti ja yhteisöllisyyttä edistäen
Keskeiset sisällöt
- opintojaksolla tutustutaan ja pelataan erilaisia yhteisöllisiä ja virkistystä tuottavia pallopelejä
- tutustutaan myös uusiin pallopeleihin ja niiden viitemuotoihin
- sisällöt tarkennetaan yhdessä ryhmän kanssa
Laaja-alainen osaaminen
- Hyvinvointiosaaminen: Hyvinvointiosaaminen lisääntyy tässä opintojaksossa sekä yhteisöllisen toiminnan että liikuntataitojen kehittymisen kautta.
- Vuorovaikutusosaaminen: Vuorovaikutusosaaminen kehittyy tällä opintojaksolla liikuttaessa yhdessä muiden opiskelijoiden kanssa. Joukkuepeleissä kehittyy omien tunteiden säätelyyn tarvittavat valmiudet ja onnistuminen peleissä vahvistaa myönteistä minäkuvaa. Molemmat ovat tarpeellisia erilaisissa vuorovaikutustilanteissa.
Arviointi
Opiskelijan oppimista ja laaja-alaisen osaamisen kehittymistä pyritään tukemaan antamalla palautetta jakson aikana esimerkiksi opiskelijan työskentelystä. Opintojakson arviointi perustuu opiskelijan aktiiviseen työskentelyyn koko jakson aikana.
Opintojaksosta annetaan suoritusmerkintä: S = suoritettu, H = hylätty.
Ryhmän vähimmäiskoko on 8 opiskelijaa.
LI7 Tunturivaellus (2 op)
Tavoitteet
Viikonloppuvaelluksen suunnittelu ja toteuttaminen opettajan ja opiskelijaryhmän yhdessä valitsemaan retkeilykohteeseen.
Sisällöt
Opintojaksolla harjoitetaan retkeilytaitoja, liikutaan luonnossa ja tarjotaan mahdollisuus mieleenpainuvien liikunta- ja luontoelämysten kokemiseen.
Laaja-alainen osaaminen
Eettisyys ja ympäristöosaaminen. Luontokohteissa on tavoitteena, että opiskelija oppii tunnistamaan ympäristöä säästäviä ja kuormittavia liikuntamuotoja ja oppii esimerkiksi luontoliikunnassa eettisesti kestävään kulutukseen.
Arviointi
Opintojaksosta annetaan suoritusmerkintä: S = suoritettu, H = hylätty.
Opintojakso on maksullinen ja edellyttää asianmukaista luontoliikuntavarustusta. Ryhmän vähimmäiskoko on 8 opiskelijaa. Kurssille ilmoittautuminen on sitova.
Viikonloppuvaelluksen suunnittelu ja toteuttaminen opettajan ja opiskelijaryhmän yhdessä valitsemaan retkeilykohteeseen.
Sisällöt
Opintojaksolla harjoitetaan retkeilytaitoja, liikutaan luonnossa ja tarjotaan mahdollisuus mieleenpainuvien liikunta- ja luontoelämysten kokemiseen.
Laaja-alainen osaaminen
Eettisyys ja ympäristöosaaminen. Luontokohteissa on tavoitteena, että opiskelija oppii tunnistamaan ympäristöä säästäviä ja kuormittavia liikuntamuotoja ja oppii esimerkiksi luontoliikunnassa eettisesti kestävään kulutukseen.
Arviointi
Opintojaksosta annetaan suoritusmerkintä: S = suoritettu, H = hylätty.
Opintojakso on maksullinen ja edellyttää asianmukaista luontoliikuntavarustusta. Ryhmän vähimmäiskoko on 8 opiskelijaa. Kurssille ilmoittautuminen on sitova.
LI8 Liikuntakerho (2 op)
Opintojakson tavoitteena on, että opiskelija
- saa ensimmäisenä opiskeluvuonna mahdollisuuden säännölliseen liikuntaan kouluaikana ympäri vuoden.
- osallistuu toimintaan asiallisesti, aktiivisesti ja yhteisöllisyyttä edistäen.
Keskeiset sisällöt:
Opintojakson ohjelmassa on 60 minuutin tunnit kerran viikossa ympäri vuoden - 14 kertaa syyslukukaudella ja 14 kertaa kevätlukukaudella. Opiskelijat vastaavat opintojakson sisällön suunnittelusta yhdessä opettajan kanssa. Opintojakson voi toteuttaa itsenäisesti liikkuen tai yhdessä pelaillen.
Laaja-alainen osaaminen
- Hyvinvointiosaaminen: Opintojaksolla pyritään edistämään ja ylläpitämään opiskelijoiden toimintakykyä.
- Yhteiskunnallinen osaaminen: Opintojaksolla kannustetaan opiskelijaa ottamaan vastuuta omasta ja yhteisestä toiminnasta sekä turvallisuudesta. Opiskelijat kokevat yhteisöllisyyttä yhdessä tekemisen kautta.
Arviointi
Opintojaksosta annetaan suoritusmerkintä: S = suoritettu, H = hylätty.
- saa ensimmäisenä opiskeluvuonna mahdollisuuden säännölliseen liikuntaan kouluaikana ympäri vuoden.
- osallistuu toimintaan asiallisesti, aktiivisesti ja yhteisöllisyyttä edistäen.
Keskeiset sisällöt:
Opintojakson ohjelmassa on 60 minuutin tunnit kerran viikossa ympäri vuoden - 14 kertaa syyslukukaudella ja 14 kertaa kevätlukukaudella. Opiskelijat vastaavat opintojakson sisällön suunnittelusta yhdessä opettajan kanssa. Opintojakson voi toteuttaa itsenäisesti liikkuen tai yhdessä pelaillen.
Laaja-alainen osaaminen
- Hyvinvointiosaaminen: Opintojaksolla pyritään edistämään ja ylläpitämään opiskelijoiden toimintakykyä.
- Yhteiskunnallinen osaaminen: Opintojaksolla kannustetaan opiskelijaa ottamaan vastuuta omasta ja yhteisestä toiminnasta sekä turvallisuudesta. Opiskelijat kokevat yhteisöllisyyttä yhdessä tekemisen kautta.
Arviointi
Opintojaksosta annetaan suoritusmerkintä: S = suoritettu, H = hylätty.
LI9 Paikallista retkeilyä (2 op)
Opintojakson tavoitteena on, että opiskelija
- oppii retkeilyn perusteita, luonnossa liikkumista ja selviytymistä eri olosuhteissa,
- kehittää elämysten kautta luontosuhdettaan ja luonnon havainnointia,
- oppii retkeilykohteen biologian ja maantieteen erityispiirteitä
- edistää liikunnan itsenäistä harrastamista
- tutustuu muihin vuosikurssin opiskelijoihin ja edistää ryhmäytymistä
Keskeiset sisällöt
- koulun lähialueelle suuntautuva retki
- yöpyminen luonnossa
- ruuanlaitto luonnossa
- liikkuminen omin voimin melomalla / pyörällä / patikoiden
Laaja-alainen osaaminen
Eettisyys ja ympäristöosaaminen: Luontokohteissa on tavoitteena, että opiskelija oppii tunnistamaan ympäristöä säästäviä ja kuormittavia liikuntamuotoja ja oppii esimerkiksi luontoliikunnassa eettisesti kestävään kulutukseen.
Arviointi
Opintojaksosta annetaan suoritusmerkintä: S = suoritettu, H = hylätty.
- oppii retkeilyn perusteita, luonnossa liikkumista ja selviytymistä eri olosuhteissa,
- kehittää elämysten kautta luontosuhdettaan ja luonnon havainnointia,
- oppii retkeilykohteen biologian ja maantieteen erityispiirteitä
- edistää liikunnan itsenäistä harrastamista
- tutustuu muihin vuosikurssin opiskelijoihin ja edistää ryhmäytymistä
Keskeiset sisällöt
- koulun lähialueelle suuntautuva retki
- yöpyminen luonnossa
- ruuanlaitto luonnossa
- liikkuminen omin voimin melomalla / pyörällä / patikoiden
Laaja-alainen osaaminen
Eettisyys ja ympäristöosaaminen: Luontokohteissa on tavoitteena, että opiskelija oppii tunnistamaan ympäristöä säästäviä ja kuormittavia liikuntamuotoja ja oppii esimerkiksi luontoliikunnassa eettisesti kestävään kulutukseen.
Arviointi
Opintojaksosta annetaan suoritusmerkintä: S = suoritettu, H = hylätty.