Liikuntasuunnitelma 2B

LIIKUNTAJAKSO kevät 2022 2B lk

vko	laji
vko 1	pelit ja leikit
vko 2	luistelu
vko 3	luistelu
vko 4	hiihto
vko 5	hiihto
vko 6	luistelu
vko 7	luistelu
vko 8	hiihto
vko 9	hiihto
vko 10	hiihtoloma
vko 11	pelit ja leikit
vko 12	välinevoimistelu sisäpalloilu
vko 13	hiihto
vko 14	pelit ja leikit  voimistelu
vko 15	koripallo lentopallo
vko 16	ulkoliikunta
vko 17	mus.liikunta kuntovoimstelu
vko 18	ulkoliikunta
vko 19	ulkoliikunta
vko 20	ulkoliikunta
vko 21	ulkoliikunta
vko 22	ulkoliikunta

- Ulkoliikunnassa pakkasraja on -17 astetta, mikä tarkistetaan tunnin alussa koulun mittarista. 

- Luistelutunnille luistimet ja kypärä, koululla on muutamia kypäriä lainattavaksi

-Harjoittele laittamaan luistimet jalkaasi sekä solmimaan luistinten nauhoja. Luistinten kiristämisessä autetaan.

- Hae lainakypärä tarvittaessa varastosta ennen muiden varusteiden pukemista. 

- Palauta lainavarusteet varastoon oikeille paikoille heti tunnin jälkeen. 

- Teroituta luistimesi säännöllisesti. Tunnin jälkeen kuivaa terät. 

- Hiihtoa varten kannattaa tarkistaa suksien ja monojen sopivuus. Opettele siteiden kiinnitys ja sauvojen lenkkien kiinnitys. Kiinnitä sukset ja sauvat yhteen säilytyksen ajaksi. 

- Nimikoi kaikki varusteesi huolellisesti. 

- Luistinten ja kypärien sekä monojen säilytys koulupäivän aikana luokassa.

- Koulupäivän aikana sukset+ sauvat voivat olla ulkona sovitussa paikassa seinään vasten. 

- Vie omat luistelu/hiihtovarusteesi kotiin ao. lajijakson päätyttyä.

 

Iloista liikuntatalvea kaikille!

vko Laji
33 pelit ja leikit
34 yleisurheilu
35 yleisurheilu
36 ulkopalloilu
37 ulkopalloilu
38 ulkopalloilu
39 suunnistus
40 suunnistus
41 suunnistus
42 syysloma
43 pelit ja leikit
44 sisäpalloilu
45 sisäpalloilu
46 telinevoimistelu
47 voimistelu
48 välinevoimistelu
49 pelit ja leikit
50 Musiikkiliikunta
51 pelit ja leikit