LIIKUNTA

Liikuntavaatteet ja liikunnan hyödyt

On tärkeää, että lapsella on liikuntatunneilla sopivat vaatteet ja kengät. Ne tekevät liikkumisesta turvallista, mukavaa ja innostavaa. Farkut tai liian isot vaatteet vaikeuttavat liikkumista ja voivat olla jopa vaarallisia.

Muista tuoda kouluun:

  • sisäliikuntavaatteet omassa pussissa

  • säähän sopivat ulkovaatteet ulkoliikuntaan

Liikunta tukee lapsen terveyttä, oppimista ja hyvinvointia. Se vahvistaa lihaksia ja luustoa, parantaa keskittymiskykyä, lisää oppimisen taitoja ja tuo iloa sekä onnistumisen kokemuksia. Peleissä ja leikeissä harjaantuvat myös sosiaaliset taidot ja yhteistyökyky.