1. Mitä vaiheita yhteen unisykliin kuuluu?


2. Minkälaisia vaikutuksia kevyellä unella on?


3. Minkälaisia vaikutuksia syvällä unella on?


4. Minkälaisia vaikutuksia REM-unella on?


5. Minkälaisia vaikutuksia univajeella voi olla?


6. Minkälaisilla keinoilla omaa nukkumista voi parantaa?