Oiva-tietoisuustaitoharjoituksia. Linkki alla

https://oivamieli.fi/dashboard.php

Tee lyhyitä harjoituksia itse valiten





a) Selvitä Oiva-sivuston avulla, mitä tarkoitetaan tietoisella läsnäololla, havainnoinnilla ja hyväksynnällä.


b) Miksi kyseisiä taitoja on hyödyllistä harjoitella?