1. Turvallisuus liikuntatunneilla

Perusajatus
• Turvallisuus on koulupäivän tärkein asia.
• Opettajan on aina tiedettävä missä olet tai mitä teet. Toimi siis tarkasti opettajan ohjeiden mukaan.
• Mieti aina ennen valintojasi: onko tämä turvallista minulle ja muille?

Matka liikuntapaikalle
• Liiku reippaasti kävellen tai pyörällä. Muista kypärä!
• Käytä ainoastaan pyörä- ja kävelyteitä, suojateitä, alikulkuja ja liikennevaloristeyksiä.
• Sinulla ei ole lupaa poiketa kotiin, kauppaan, asioille tai muualle.
• Lähde matkaan välittömästi edellisen tunnin päätyttyä.

Liikuntapaikalla
• Tule ajoissa paikalle.
• Odota aina opettajaa ja ohjeita. Omin päin ei saa aloittaa, vaikka mahdollisuus olisikin.
• Huolehdi, että arvoesineesi ovat tallessa.

Liikuntatunnilla
• Oma lääkitys (esim. astma, diabetes) on oltava aina mukana liikunta-asun taskussa. 
• Kerro jo syksyn ensimmäisellä tunnilla sairaudestasi liikunnanopettajalle.
• Opettajan on saatava tietää välittömästi, kun joku loukkaa itsensä.

2. Liikuntavarustus

Huomio joka tunnilla
• Oppilas itse opettelee huolehtimaan varusteistaan tulevalle tunnille.
• Ota huomioon sääennusteet, jotta ulkovarustus kestää tuulen, kylmän ja kostean.
• Joka liikuntatunnin päätteeksi peseydytään, pyyhe siis aina mukana.
• Liikuntavarustus tarkoittaa toista vaatekertaa, ei muun koulupäivän aikana käytettäviä vaatteita.

Varusteiden vaihtaminen
• Joko koulun pukuhuoneessa tai liikuntapaikalla.
• Peseytyminen suoritetaan joko koululla tai liikuntapaikalla.
• Pakkaa varusteet jo edellisenä iltana valmiiksi.

Sisävarustus
• T-paita, shortsit tai verkkarihousut, vaihtoalushousut/-alusvaatteet, sisäpelikengät.
• Uimaan uimahousut/uimapuku (ei -shortsit), uimalasitkin voi tuoda.

Ulkovarustus
• Lenkkikengät, verryttelyhousut, pitkähihainen paita/takki sekä vaihtoalushousut.
• Pukeudu aina sään mukaan!
• Suosi kerrospukeutumista: lämmetessä voit vähentää, tauoilla ja matkalla lisätä vaatetusta.
• Talvella päähine ja käsineet mukaan.
• Jäällä kypäräpakko, malli vapaa - koululta löytyy lainakappaleita. Ota yhteys ajoissa opettajaan.

3. Sairaustapaukset

• Jos olet sairas, sairasta kotona ja tule vasta terveenä kouluun.
• Jos olet koulukuntoinen, niin varustaudu liikuntatunneilla liikkumaan oman terveyden mukaan. Liikuntavarustus mukana, riittävästi vaatekerroksia kevyempään ja sovellettuun liikuntaan.
• Nuhat, pienet säryt, vammat tai muut vastaavat eivät kokonaan estä liikkumista.
• Jos sinulla on lääkärin määräämä liikuntakielto, tule vähintään päivää ennen tuntia opettajan juttusille ja sovi kieltojakson ajan tuntien ohjelma. Opettajan pitää tässäkin tapauksessa tietää, missä olet liikuntatuntien aikana.
• Luvat poissaoloihin myöntää vain luokanvalvoja ja rehtori.