Hyödyllisiä linkkejä opiskeluun
Opintopolku
Sivusto, jonka kautta haetaan sähköisesti yhteishaussa. Sivustolta saa tietoa koulutusaloista ja eri ammateista.
Valmennuskeskuksen pitkähköjä videoita suosittujen yliopiston koulutusohjelmien pääsykokeista
Digabi
Sivusto sähköisistä yo-kirjoituksista.
Ylioppilastutkinto
Tältä sivulta yo-kokeiden päivämäärät, määräykset, tilastot jne.
Abitreenit
Ohjeita ja harjoitustehtäviä yo-kokeisiin sekä aikaisempien kirjoituskertojen yo-kokeita. Erittäin hyödyllinen!
Vinkkejä opiskelutekniikkaan
28 min. kestäviä videoita opiskelutekniikasta, konkreettista ja selkeää.
Pomodoro-tekniikka opiskelussa
Pomodoro-tekniikan idea on jakaa opiskelu 25 minuutin jaksoihin. Jokaisen jakson jälkeen pidetään 5-10 minuutin tauko. Lyhyessä työskentelyajassa on helpompi keskittyä, kun tietää että kohta on tauko ja voi silloin katsoa uusimmat some-jutut, piipahtaa ulkona tms. On helpompi ajatella tekevänsä esim. 4 pomodoroa kuin opiskelevansa keskeytyksettä 2 tuntia. Suosittelen!
"Pitäisi jo aloittaa..." Viivyttely, motivaatio ja aikaansaaminen opiskelussa
Opintopsykologi Juha Nieminen kertoo, miksi aloittaminen on usein niin hankalaa ja miten opinnot saa sujumaan. Esitys on pidetty Helsingin yliopiston Tiedekulmassa keväällä 2012.
http://www.oppimisvaikeus.fi/
Oppimisvaikeus.fi-sivustolla on tietoa oppimisvaikeuksista, kuten lukihäiriöstä, matematiikan vaikeuksista ja kielellisistä vaikeuksista.
Täältä löytyy myös monenlaista oppimisvaikeuksiin liittyvää materiaalia, joka on vapaasti hyödynnettävissä.
Sivusto palvelee sekä nuoria ja aikuisia, joilla itsellään on oppimisvaikeus että ammattilaisia, jotka työssään kohtaavat ihmisiä, joilla on oppimisvaikeus.
Täältä löytyy myös monenlaista oppimisvaikeuksiin liittyvää materiaalia, joka on vapaasti hyödynnettävissä.
Sivusto palvelee sekä nuoria ja aikuisia, joilla itsellään on oppimisvaikeus että ammattilaisia, jotka työssään kohtaavat ihmisiä, joilla on oppimisvaikeus.
Oiva hyvinvointiohjelma
Oiva on hyvinvointiohjelma, joka auttaa sinua:
- olemaan läsnä tässä hetkessä
- tekemään tietoisia valintoja
- elämään arvojesi mukaisesti
- suhtautumaan hyväksyvästi ajatuksiisi ja tunteisiisi
- vapautumaan jännityksistä, rentoutumaan ja liikkumaan
- ymmärtämään mieltäsi ja kehoasi paremmin
- olemaan läsnä tässä hetkessä
- tekemään tietoisia valintoja
- elämään arvojesi mukaisesti
- suhtautumaan hyväksyvästi ajatuksiisi ja tunteisiisi
- vapautumaan jännityksistä, rentoutumaan ja liikkumaan
- ymmärtämään mieltäsi ja kehoasi paremmin
TYYNI – Hyväksyvä tietoinen läsnäolo -omahoito-ohjelma tarjoaa tietoa siitä, mitä hyväksyvä tietoinen läsnäolo on ja kuinka tietoisuustaitoharjoitusten avulla voi tukea mielen hyvinvointia. Tietoisuustaidoista on tutkitusti hyötyä mm. stressinhallinnassa, toistuvan masennuksen ja kipujen hoidossa.
Töissä.fi - korkeakouluista valmistuneet työelämässä
Sivustolta löydät tietoa siitä, millaisissa tehtävissä yliopistoissa ja ammattikorkeakouluissa opiskelleet työskentelevät. Palvelu on korkeakoulujen tuottama.
Työ- ja elinkeinotoimiston palvelut
Avoimet työpaikat, tietoa työnhausta ja kouluttautumisesta sekä nuorille että aikuisille.