1. Luo pedanettiin omalle kotitalouden sivuille kansio otsikolla Erityisruokavaliot
2. Tee sivulle tehtävät niin, että otsikoit:

Keliakia
Diabetes
Maidoton ruokavalio
Vegaaninen ruokavalio (vegaani, lakto-ovovegeratisti, pescovegeratisti)
Urheilijan ruokavalio
Viljaton

3. Ota selvää alla olevista asioista jokaisen erityisruokavalion kohdalla ja tee pedanettiin selkeä esitys.

a) Miksi erityisruokavaliota täytyy noudattaa?
b) Millaiset oireet tulevat väärästä ruokavaliosta?
c) Mitä ei saa syödä ja mitä pitää huomioida ruokavaliossa muuten?
d) Suunnittele ateria, joka sopii hyvin ruokavalioon.

4. Valitse joku erityisruokavalio, jonka aterian valmistat kevään ateriatoteutuskerralla. Tee selkeä lyhyt esitelmä valitusta erityisruokavaliosta. Suunnittele ateria, joka sopii hyvin ruokavalioon.