Opintojakso arvioidaan sekä formatiivisesti että summatiivisesti opintojakson sisältöjen ja tavoitteiden sekä opintojaksolla painottuvien laaja-alaisen osaamisen tavoitteiden osalta.

Formatiivisella arvioinnilla tähdätään siihen, että opiskelija saa opintoihinsa ohjaavaa palautetta osaamisestaan ja kehittymisestään. Formatiivista arviointia voidaan toteuttaa mm. itse- ja vertaisarvioinnin avulla.

Summatiivisen arvioinnin avulla opiskelija osoittaa osaamistaan opintojakson tavoitteiden saavuttamisessa, sisältöjen omaksumisessa sekä laaja-alaisessa osaamisessa. Opiskelijan oppimista, osaamisen kehittymistä ja työskentelyä arvioidaan erilaisissa liikuntatehtävissä ja -taidoissa. Lisäksi annetaan kannustavaa ja jatkuvaa palautetta, jolla tuetaan aktiivista ja vastuullista työskentelyä, opiskelijan myönteistä liikunnallista minäkuvaa sekä kannustetaan liikunnalliseen elämäntapaan.

Opintojaksoa ei voi suorittaa itsenäisesti.