Peda.net
Kirjaudu
Rekisteröidy
Painimaan!
Peda.net
>
Painimaan!
>
Painin olennaiset lajitaidot
>
Kreikkalais-roomalainen paini
>
Mattopaini
>
Rulli puolustus
Rulli puolustus
Jaa
Rullin puolustus
https://www.youtube.com/watch?v=7LEjYsgwtEM
Painimaan!
Mitä paini on?
Painin olennaiset lajitaidot
Kreikkalais-roomalainen paini
Hyökkäykset
Mattopaini
Puolinelson
Käsivääntö
Siltatilanteesta poistulo
Siltatilanteesta ylivienti
Rulli
Rulli puolustus
Vapaapaini
Seuroille, valmentajille ja huoltajille
Painin ja koulunkäynnin yhdistäminen
Videopankki
Valmentajakoulutukset
Verkkokauppa
Linkit
