Itselleni tärkeitä asioita yleisessä jaksamisessani liittyen kouluyhteisössä toimimiseen ovat liikkunnan säännöllinen harrastaminen, riittävät yöunet sekä laadukas ja riittävä ravinto. Ilman näitä kolmea edellä mainittua tekijää en jaksaisi käydä/keskittyä kouluun ollenkaan. Minulle lenkillä käyminen ja urheilu ovat tärkeimmät asiat elämässäni ja tästä varmasti hyvänä esimerkkinä on viimeisen vuoden aikana pyörällä ajetut 30-tuhatta kilometriä. Yleisesti priorisoin asiani tärkeysjärjestykseen niin, että valmentajani laatiman harjoitussuunnitelman noudattaminen tulee ensimmäisenä yhdessä ravinnon ja palautumisen kanssa ja tämän jälkeen kouluasiat. Tämä täysin siksi, että pyöräily on tällä hetkellä se asia, joka mahdollistaa minulle leivän ruokapöytään. Tulevaisuudessa, kun lopetan urheilu-urani, asioideni tärkeysjärjestys tulee sata varmasti muuttumaan niin, että opiskelu tulee menemään lenkillä käymisen edelle.

Mikäli kohtaan opiskeluissani vastoinkäymisiä tai minulle tulee jostain syystä negatiivinen mieli liittyen koulunkäyntiin pystyn parhaiten puhdistamaan ajatukseni ja tuulettamaan pääni hyppäämällä pyöräni selkään ja menemällä ajamaan keskelle luontoa. Uskon, että myös tulevaisuudessa kun pääsen kiinni työelämään opettajana tämä sama keino tulee olemaan keinoni päästä yli työn tuomista negatiivisista ajatuksista ja asioista. Lisäksi uskon, että tulevaisuudessa voin keskustella vaikeista ja nihkeistä asioista joita tulen kohtaamaan opettajana yhdessä lähimmäisten ihmisteni kanssa. Näillä tavoilla voin edistää omaa henkistä hyvinvointiani.

Opettajan rooli kasvattajana on mielestäni kiistatta erittäin tärkeä ja uskon, että tulevaisuudessa opettajien rooli kasvattajana tulee muuttumaan entistäkin merkityksellisemmäksi. Yhä globalisoituvassa yhteiskunnassa opettajien mielestäni tulee antaa lapsille ohjausta kasvaa suvaitseviksi ja oikeuden mukaisiksi kansalaisiksi. Mielestäni minun tulevana opettajana tulee olla oppilailleni eräänlainen roolimalli sekä olla esimerkillinen ja samalla vastuullinen aikuinen ketä on hyvä katsoa ylöspäin. Opettajana ajattelen, että lapset kuitenki tulevat viettämään päivittäin useita tunteja kanssani, joten on myös osittain vastuullani minkälaiseksi he kasvavat opetukseni aikaisina vuosina. Tavoitteenani on opettajaksi päästyäni pyrkiä opettamaan oppilailleni oikeanlaista arvomaailmaa sekä antaa heille mahdollisimman hyvät edellytykset edetä tulevaisuudessa eteenpäin. Tämän lisäksi haluan omalla esimerkilläni kannustaa oppilaitani noudattamaan terveellisiä elämäntapoja sekä kiinnittämään huomiota omaan ja samaan aikaan muiden hyvinvointiin. Olen miettinyt, että voisin joskus opettajana keksiä jonkinlaisen oppilaiden koulumatkaliikkumista edistävän pankin johon kerätään yhdessä käveltyjä/pyöräiltyjä kilometrejä. Tietyn ennalta sovitun rajan saavutettua (vaikka 1000km kolmessa kuukaudessa) luokkamme voisi tehdä yhdessä jotain ennalta sovittua ja mukavaa aktiviteettiä. Omalla tekemiselläni voin vaikuttaa myös merkittävästi siihen kuinka turvallinen ja oppilaiden hyvinvointia edistävä ilmapiiri koulussa sekä opettamassani luokassa tulee olemaan.

Opettajana voisin antaa tukea kollegoilleni työpaikalla kuuntelemalla sekä auttamalla heitä mikäli he kohtaavat opetuksessaan haasteita joista he eivät meinaa selvitä yksin. Yhdessä vaikeiden asioiden käsittely sekä pohtiminen ja ratkaisujen löytäminen on varmasti avain parempiin lopputuloksii niin henkisen hyvinvoinnin saralla, kuin myöskin luokkahuoneessa oppilaidenkin kanssa toimiessa. Varmasti myöskin mielenkiinto muiden opettajien jaksamisesta kohtaan on tärkeässä osassa hyvän työilmapiirin ja työyhteisön syntymisessä. Yhteen hiileen puhaltaminen ja vahvan “me” hengen luominen on varmasti myös suuri voimavara työyhteisössä vaikeiden tilanteiden edessä. Yhteisillä opettajien välisillä tapahtumilla pystytään luomaan ja ruokkimaan parempaa yhteishenkeä. Opettajatkin ovat töissä koululla useita tunteja päivässä, joten hyvä yhteishenki on erittäin tärkeää oman henkisen jaksamisen sekä hyvinvoinnin kannalta.

Myös oppilaiden keskuudessa luokan sisällä vallitseva hyvä yhteishenki ruokkii oppilaita kohti parempaa oppimis menestystä (Ervasti, 2018). Positiivinen, rento mutta myöskin samaan aikaan jämäkkä opettajajohtoinen ilmapiiri mahdollistaa jokaiselle oppilaalle hyvät lähtökohdat oppia ja päästä parhaaseen mahdolliseen oppimistulokseen. Mikäli oppilailla on tunne, että heillä on turvallinen ja kauttaaltaan hyvä olo olla koulussa on mielestäni opettaja onnistunut tehtävässään erinomaisesti. Positiivinen ja reilu henki luokan sisällä myös ruokkii oppilaiden hyvinvointia.

Oppilaiden hyvinvoinnin kannalta on mielestäni tärkeää, että opettajien, koulupsykologien, kuraattoreiden, terveydenhoitajien sekä tietysti vanhempien välillä on tarvittaessa jatkuvaa vuoropuhelua mikäli on havaittavissa, että oppilaalla on jonkin näköisiä huolia taikka murheita. Mielestäni kynnys avun hakemiselle tulisi olla mahdollisimman matala ja tähän voin itse opettajan helposti vaikuttaa. Toivon, että opin opettajan havaitsemaan tehokkaasti mikäli jollakin oppilaistani ilmenee joitakin vaikeuksia. Tavoitteenani on omalta osaltani muodostaa mahdollisimman toimiva “turvaverkko” oppilaiden ympärille. Opettajana pystyn merkittävästi vaikuttamaan oppilaiden sekä kollegojeni että myöskin omaan hyvinvointiini ja koen, että voin aina kehittyä paremmaksi tällä osa-alueella.

Lähteet:
Ervasti, O. 2018. Oppimisilmapiiri kasvatustieteellisessä tutkimuksessa. Pro gradu -tutkielma. Oulun Yliopisto, kasvatustieteiden tiedekunta. 107 s.