Valmennuksen kesto 6kk 450€

Valmennuksen aikana paneudutaan asiakkaan ruokailuihin, ateriarytmeihin ja ateriasisältöihin. Puolen vuoden aikana asiakas oppii terveellisempiä elämäntapoja ja valmennuksen myötä ja hyvinvoinnista tulee iso osa asiakkaan jokapäiväistä elämää.

Valmennus sisältää:

• kuuden päivän ruokailujen kirjauksen sekä ohjeistuksen ruokapäiväkirjan täyttöön

• ruokapäiväkirja-analyysin ja siitä palautteen asiakkaalle

• uusi ruokavalio / muutoksia vanhaan ruokavalioon

• asiakkaan kanssa keskustelu ennen ruokapäiväkirjan täyttöä ja keskusteluita valmennuksen aikana asiakkaan tarpeiden mukaan sekä loppukartoitus asiakkaan kanssa, jossa paneudutaan miten toimia valmennuksen jälkeen

  • Tapaamiset etenevät yksilöllisesti jokaisen asiakkaan kohdalla. Jokainen valmennus on erilainen ja asiakkaan tarpeita vastaava.

  • Valmennuksen aikana yhteydenpito sähköpostitse tai viestitse asiakkaan tarpeiden mukaan