Valmennuksen kesto 3kk 260€

Valmennuksen tarkoituksen on saada asiakkaan ruokailutottumukset terveellisemmiksi. Valmennuksessa paneudutaan syvemmälle asiakkaan ruokailumaailmaan ja rakennetaan yhdessä hänen kanssaan terveellisempi elämä.

Valmennus sisältää:

• kuuden päivän ruokailujen kirjauksen sekä ohjeistuksen ruokapäiväkirjan täyttöön

• ruokapäiväkirja-analyysin ja siitä palautteen asiakkaalle

• uusi ruokavalio / muutoksia vanhaan ruokavalioon

• asiakkaan kanssa keskustelu ennen ruokapäiväkirjan täyttöä ja 3 keskustelua valmennuksen aikana sekä loppukartoitus asiakkaan kanssa, jossa paneudutaan miten toimia valmennuksen jälkeen

  • Tapaamiset etenevät yksilöllisesti jokaisen asiakkaan kohdalla. Jokainen valmennus on erilainen ja asiakkaan tarpeita vastaava.

  • Valmennuksen aikana yhteydenpito sähköpostitse tai viestitse asiakkaan tarpeiden mukaan