kuuden päivän ruokailujen kirjauksen sekä ohjeistuksen ruokapäiväkirjan täyttöön

ruokapäiväkirja-analyysin ja siitä palautteen asiakkaalle

uusi ruokavalio / muutoksia vanhaan ruokavalioon

asiakkaan kanssa keskustelu ennen ruokapäiväkirjan täyttöä ja sen jälkeen