7.lk liikunnan vuosisuunnitelma

Teksti

SYKSY

vko 33 Liikunnan tavoitteet ja arviointi, tuntitoiveet, pesäpallo. Paikka: Heinäpään tekonurmi

vko 34 Pesäpallo, Heinäpään tekonurmi

vko 35 yleisurheilu, Raatti

vko 36 yleisurheilu, koulun lähiympäristö

vko 37 jalkapallo ja lippupallo, Heinäpään tekonurmi

vko 38 ultimate frisbee, 10-pallo, Heinäpään tekonurmi

vko 39 pallonhallinta, koordinaatio, liikkuvuus, salissa

vko 40 ei tuntia taksvärkki päivä (suunnistus, tapaaminen koulun yläpihalla)

vko 41 tytöt uinti Raatissa altaalla 13.45 / pojat suunnistus paikalle tullaan itsenäisesti pyöräillen, kävellen tai bussilla, koulu loppuu Raatissa

vko 42 pojat uinti Raatissa altaalla 13.45 / tytöt suunnistus paikalle tullaan itsenäisesti pyöräillen, kävellen tai bussilla, koulu loppuu Raatissa

Vko 43 SYYSLOMA

Vko 44 koripallo, salissa

Vkot 45 sulkapallo, tennis, pingis

Vkot 46 telinevoimistelu, salissa

vko 47 amerikkalainen polttopallo ja lentopallo, salissa

vko 48 tanssi, rytmit, sali

vko 49 akrobatia ja sirkus

vko 50 keilaus

vko 51 kaupunki suunnistus

KEVÄT

vko 2 sisäliikunta salissa

Vkot 3-5 luistelu, Raksilan tekojääkenttä

vko 6 pulkkamäki

vkot 7-9 hiihto, Heinäpään ladulla

Vko 10 TALVILOMA

Vko 11 lkävelylenkki, koulun ympäristö

vko 12 action track suunnistus,

vko 13 lentopallo

Vko14 käsipallo

vko 15 kuntoliikunta bodycombat/ kuntopiiri, kehonhuolto salissa

Vko 16 sulkapallo, tennis, pingis, salissa

Vko 17 jalkapallo, salissa

vko 18 pesäpallo, Heinäpään viherkenttä

vko 19 yleisurheilu, Heinäpään viherkenttä

Vko 20 jalkapallo, Heinäpään viherkenttä

Vko 21pesäpallo, Heinäpään viherkenttä

vko 22 ultimate frisbee ja 10-pallo, Heinäpään viherkenttä

HUOM! SUUNNITELMA ON OHJEELLINEN JA SIINÄ VOI TAPAHTUA MUUTOKSIA ESIM. SÄÄOLOISTA JOHTUEN!

Yleisiä ohjeita liikkatunnille:

Jokaisella liikuntatunnilla pitää olla sään- ja lajinmukainen varustus.

- lenkkarit

- verkkarit, urheilupuku,trikoot tms.urheiluasuste

- isommat korut, pinnit ja kaikki kaulassa roikkuvat pois liikuntatunnin ajaksi

- pitkät hiukset on hyvä laittaa kiinni

- sisäliikunnassa pyyhe

Omat välineet (sukset, monot, luistimet, pallot, mailat, pulkat yms.) tulee olla nimikoituna.

Oppilaan tulee esittää huoltajan tai terveydenhoitajan selvitys, mikäli oppilas ei voi osallistua liikuntatunnille. Jos oppilas on sairauden takia estynyt liikkumaan, hän tekee kirjallisia tehtäviä liikuntatunnin aikana.

LIIKUNNAN ILOA KAIKILLE :)

Teksti

Itsearviointi

LIIKUNNAN ITSEARVIOINTI

Nimi: _______________________________

Tavoitteiden toteutuminen:

9-10 Säännöllisesti

8 Usein

7 Vaihtelevasti

5-6 Harvoin

TYÖSKENTELY 50%

1.Työskentely ja yrittäminen	7LK	7LK	8LK	8LK	9LK	9LK
Oppilas työskentelee tunnilla aktiivisesti ja parhaansa yrittäen.
Oppilas osoittaa kiinnostusta kaikkea liikuntaa kohtaan aiheesta tai lajista riippumatta.
2. Toiminta liikuntatunneilla
Oppilas noudattaa sovittuja sääntöjä ja toimintatapoja (esim . liikuntapaikoille liikkuminen, asianmukaiset varusteet, peleihin liittyvät säännöt).
3. Vuorovaikutus- ja työskentelytaidot
Oppilas luo myönteistä ilmapiiriä omalla toiminnallaan (esim. kannustaa ja avustaa muita).
Oppilas ottaa myönteisesti vastaan saamansa avun ja palautteen.
4. Toiminta yhteisissä oppimistilanteissa
Oppilas osaa työskennellä erilaisissa ryhmissä muut huomioiden.
5. Työskentelytaidot:
Oppilas ottaa vastuuta omasta ja ryhmän toiminnasta (esim. huolehtii välineistä ja tiloista).
Oppilas keskittyy opetukseen ja tehtäviin.
Oppilas tekee oma-aloitteisesti ja pitkäjänteisesti töitä tavoitteiden saavuttamiseksi ja työskentelee ohjeiden mukaisesti.
Oppilas on oma-aloitteinen ja pystyy tavoitteelliseen työskentelyyn myös itsenäisesti ilman opettajan läsnäoloa.

OPPIMINEN 50%

6. Uima- ja pelastumistaidot	7LK	7LK	8LK	8LK	9LK	9LK
Oppilas osaa monipuolisesti eri uimatekniikoita ja pystyy uimaan 200 metriä yhtäjaksoisesti.
Oppilas osaa vedestä pelastumisen taitoja (esim. pelastushyppy ja kuljetus).
7. Ratkaisujen teko erilaisissa liikuntatilanteissa
Oppilas onnistuu löytämään paikkaa, jonne hänelle voisi syöttää ja onnistuu antamaan myös muille syöttöjä (palloton ja pallollinen pelaaja).
Oppilas osaa suunnata pelivälineen maaliin (esim. pallo koriin).
Oppilas osaa hahmottaa kehon asentoja ja liikesuuntia.
Oppilas osaa hahmottaa ympäristöä ja tehdä selkeitä reittivalintoja (esim. polkujen hyödyntäminen).
Oppilas oppii askelsarjoja (esim. tanssisarja) ja pystyy suorittamaan ne musiikin tahdissa.
8. Motoristen perustaitojen (tasapaino- ja liikkumistaidot) käyttäminen eri liikuntamuodoissa
Oppilas hallitsee sujuvan liikkumisen eri ympäristöissä ja liikkumismuodoissa (esim. juoksu, hiihto, luistelu).
9. Motoristen perustaitojen (välineenkäsittelytaidot) käyttäminen eri liikuntamuodoissa
Oppilas osaa käsitellä monipuolisesti eri välineitä (esim. pallo, mailat, voimisteluvälineet) eri liikuntamuodoissa (esim. potku, laukaisu, kiinniotto, heitto, kuljettaminen).
10. Fyysisten ominaisuuksien harjoittaminen
Oppilas osaa arvioida, ylläpitää ja kehittää fyysisiä ominaisuuksia.