4.lk Liikunnat

Teksti

SYKSY

Vkot 33-35 pihapelit ja -leikit, koulun alapiha

Vkot 36-38 nelimaali, koulun alapiha

Vkot 39- 40 yleisurheilu, Heinäpään viherkenttä

Vkot 41-42 suunnistusharjoituksia, koulun pihalla

Vko 43 SYYSLOMA

vkot 44-45 pallon käsittelytaidot, salissa

Vkot 46 telinevoimistelu, salissa

vko 47 pallopelit, salissa

vko 48 hippa- ja palloleikit, salissa

Vkot 49 ulkoliikunta Hollihaan puistossa

vko 50 uintiviikko

KEVÄT

vkot 2-5 luistelu,Heinäpään luistelukentällä

vkot 7-9 hiihto, Heinäpään hiihtoladulla

Vko 10 TALVILOMA

Vko 11 lumikenkäily, Heinäpäässä

vko 12 pulkkamäki

vko 13 pallopelit, salissa

Vkot 14-16 kuntoliikunta ja telinevoimistelu, salissa

Vko 17 mailapelit, salissa

vkot 18-19 nelimaali, ulkona

Vkot 20-22 pihapelit, uuteen lajiin tutustuminen, yleisurheilu, ulkona

 

 

HUOM! SUUNNITELMA ON OHJEELLINEN JA SIINÄ VOI TAPAHTUA MUUTOKSIA ESIM. SÄÄOLOISTA JOHTUEN!

 

Yleisiä ohjeita liikkatunnille:

Jokaisella liikuntatunnilla pitää olla sään- ja lajinmukainen varustus.

 

- lenkkarit

- juomapullo

- verkkarit, trikoot tms. urheiluasuste

- isommat korut, pinnit ja kaikki kaulassa roikkuvat pois liikuntatunnin ajaksi

- pitkät hiukset on hyvä laittaa kiinni

 

Omat välineet (sukset, monot, luistimet, pallot, mailat, pulkat yms.) tulee olla nimikoituna.

 

LIIKUNNAN ILOA KAIKILLE!