4. päivä
- Aloitimme päivä tuolijoogalla. Tätä voi hyvin käyttää lasten kanssa luokassa, koska se ei tarvitse paljoa tilaa.
- Harjoitteissa on mukana hengitys ja keskittymisharjoituksia.
- Kuvassa esimerkkejä liikkeistä.
![chairyoga.JPG](https://peda.net/orimattila/peruskoulut/pl/tkl2/ersamus-projektin-kuulumiset/barcelona-espanja-12.-16.9/stress-management-and-recognition-key-strategies-for-teacher/4.-paiva/chairyoga.jpg:file/photo/f6ac4738b68a496a7cd03ab5a822b0b3a7016f51/chairyoga.JPG)
- Toisena osiona päivässä oli taiteeseen tutustuminen mindfulnessin avulla.
- Menimme Katalonian kansallistaidemuseoon.
- Siellä meille oli valittuna taideteos, jonka kanssa teimme ohjeenmukaisen tehtävän.
![Screenshot_20220915-175642.jpg](https://peda.net/orimattila/peruskoulut/pl/tkl2/ersamus-projektin-kuulumiset/barcelona-espanja-12.-16.9/stress-management-and-recognition-key-strategies-for-teacher/4.-paiva/screenshot-20220915-175642.jpg:file/photo/8a2fa32de4c0bc89f1b6334b08f3f17971f7601b/Screenshot_20220915-175642.jpg)
Kommentit
Kirjaudu sisään lisätäksesi tähän kommentin