LK

Sisältöalueet

Tavoitteet

Laaja-alainen osaaminen

7

S1

- monipuolisen fyysisen aktiivisuuden painottaminen; oppilaan rohkaiseminen ja tukeminen sopivan vaatimustason löytämiseksi ja aktiivisuuden lisäämiseksi

- eri liikuntaympäristöissä eri vuodenaikoina toteutettavien pallopelien harjoituksia ja viitepelejä yhdistettynä monipuoliseen havaintomotoriseen harjoitteluun

- fyysisen toimintakyvyn (voima, nopeus, kestävyys ja liikkuvuus) kehittämiseen tähtääviä harjoitteita ja seurantamenetelmiä; liikuntateknologian hyödyntäminen opetuksessa; kehonhuollon menetelmiin tutustuminen; oppilaan itsearviointi oman toimintakyvyn kehittymisessä

- talviliikuntalajien taitoharjoittelu; reitinvalintojen tekeminen maastossa suunnistettaessa

- motorisia perustaitoja kehittäviä perusliikunnan harjoitteita; voimistelua telineillä; tanssia ja rytmiliikuntaa.

- uimataitojen kehittäminen uintitekniikoiden kertauksella; vesiliikuntaa ja -pelastustaitoja

- monipuoliset tehtävät, leikit, harjoitteet ja pelit, joissa oppilaat osallistuvat yhdessä päätöksentekoon toiminnan toteuttamisesta

- koulujen omat ja koulujen väliset kilpailutapahtumat mahdollisuutena omien fyysisten ominaisuuksien ja taitojen haastamiseen;. tuetaan ja kannustetaan oppilasta osallistumaan myös valtakunnallisiin koulujenvälisiin kilpailuihin

- tarkoituksen mukainen pukeutuminen liikuntatunneilla ja puhtaudesta huolehtiminen; turvallinen siirtyminen liikuntapaikoille; oman toiminnan vaikutus toisten turvallisuuteen

Fyysinen toimintakyky

T1 kannustaa oppilasta fyysiseen aktiivisuuteen, kokeilemaan erilaisia liikuntamuotoja ja harjoittelemaan parhaansa yrittäen

T2 ohjata oppilasta harjaannuttamaan havaintomotorisia taitojaan eli havainnoimaan itseään ja ympäristöään aistien avulla sekä tekemään liikuntatilanteisiin sopivia ratkaisuja

T3 ohjata oppilasta harjoittelun avulla kehittämään tasapaino- ja liikkumistaitojaan, jotta oppilas osaa käyttää, yhdistää ja soveltaa niitä monipuolisesti erilaisissa oppimisympäristöissä, eri vuodenaikoina ja eri liikuntamuodoissa

T4 ohjata oppilasta harjoittelun avulla kehittämään välineenkäsittelytaitojaan, jotta oppilas osaa käyttää, yhdistää ja soveltaa niitä monipuolisesti erilaisissa oppimisympäristöissä, eri välineillä, eri vuodenaikoina ja eri liikuntamuodoissa

T5 kannustaa ja ohjata oppilasta arvioimaan, ylläpitämään ja kehittämään fyysisiä ominaisuuksiaan: voimaa, nopeutta, kestävyyttä ja liikkuvuutta

T6 vahvistaa uima- ja vesipelastustaitoja, jotta oppilas osaa sekä uida että pelastautua ja pelastaa vedestä

T7 ohjata oppilasta turvalliseen ja asialliseen toimintaan

L1, L3, L4, L6, L7

S2

- liikuntatehtävien toteutuksessa käytetään erilaisia pari- ja ryhmäharjoituksia, jotka tukevat ryhmän yhteisöllisyyttä

- kiinnitetään huomiota ystävälliseen, vastuulliseen ja suvaitsevaan käytökseen kaikkia kohtaan reilun pelin hengessä

- ryhmän jäsenistä huolehtiminen, kannustaminen ja yhteisistä asioista vastuun ottaminen

Sosiaalinen toimintakyky

T8 ohjata oppilasta työskentelemään kaikkien kanssa sekä säätelemään toimintaansa ja tunneilmaisuaan liikuntatilanteissa toiset huomioon ottaen

T9 ohjata oppilasta toimimaan reilun pelin periaatteella sekä ottamaan vastuuta yhteisistä oppimistilanteista

L2, L3, L6, L7

S3

- liikuntatehtävien eriyttäminen oppilaan edellytyksiä vastaavaksi; onnistumisen kokemukset oppilaan oman edistymisen kautta

- oppiminen pitkäjänteiseen itsenäiseen työskentelyyn sekä yksin että ryhmässä tavoitteiden saavuttamiseksi

- vastuunkanto omasta ja ryhmän toiminnasta; yhteiseen toimintaan vaikuttamisen mahdollisuudet

- uusiin liikuntamuotoihin tutustumista; liikunnan vaikutukset ihmisen kasvuun ja kehitykseen sekä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin

Psyykkinen toimintakyky

T10 kannustaa oppilasta ottamaan vastuuta omasta toiminnasta ja vahvistaa oppilaan itsenäisen työskentelyn taitoja

T11huolehtia siitä, että oppilaat saavat riittävästi myönteisiä kokemuksia omasta kehosta, pätevyydestä ja yhteisöllisyydestä

T12 auttaa oppilasta ymmärtämään riittävän fyysisen aktiivisuuden ja liikunnallisen elämäntavan merkitys kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille

T13 tutustuttaa oppilas yleisten liikuntamuotojen harrastamiseen liittyviin mahdollisuuksiin, tietoihin ja taitoihin, jotta hän saa edellytyksiä löytää itselleen sopivia iloa ja virkistystä tuottavia liikuntaharrastuksia

L1, L2, L3

8

S1

- monipuolisen fyysisen aktiivisuuden painottaminen kaikkien kolmen vuosiviikkotunnin osalta; oppilaan rohkaiseminen ja tukeminen sopivan vaatimustason löytämiseksi ja aktiivisuuden lisäämiseksi

- eri liikuntaympäristöissä eri vuodenaikoina toteutettavien yleisimpien pallopelien pelitaitojen harjoittelua; uusien ja soveltavien pelien kehittelyä yhdessä oppilaiden kanssa

- fyysisen toimintakyvyn (voima, nopeus, kestävyys ja liikkuvuus) kehittämiseen tähtääviä harjoitteita ja seurantamenetelmiä; fyysisen toimintakyvyn seurantajärjestelmä Move:n mittaukset; liikuntateknologian hyödyntäminen opetuksessa; kehonhuollon menetelmien monipuolistaminen; oppilaan itsearviointi oman toimintakyvyn kehittymisessä

- talviliikuntalajien taitoharjoittelu; taitojen soveltaminen hiihdossa ja jääpeleissä; suunnistustaitojen varmentaminen.

- motorisia perustaitoja kehittäviä perusliikunnan haastavia harjoitteita, voimistelua ja liikkumista telineillä, tanssia ja rytmiliikuntaa

- uintitekniikoiden vahvistaminen; vedessä liikkuminen kuntoilumuotona; vesiliikuntaa ja -pelastustaitoja

- monipuoliset tehtävät, leikit, harjoitteet ja pelit, joissa oppilaat osallistuvat yhdessä päätöksen tekoon toiminnan toteuttamisesta

- koulujen omat ja koulujen väliset kilpailutapahtumat mahdollisuutena omien fyysisten ominaisuuksien ja taitojen haastamiseen; tuetaan ja kannustetaan osallistumaan myös valtakunnallisiin koulujen välisiin kilpailuihin.

- tarkoituksen mukainen pukeutuminen liikuntatunneilla ja puhtaudesta huolehtiminen; turvallinen siirtyminen liikuntapaikoille; oman toiminnan vaikutus toisten turvallisuuteen

Fyysinen toimintakyky

T1 kannustaa oppilasta fyysiseen aktiivisuuteen, kokeilemaan erilaisia liikuntamuotoja ja harjoittelemaan parhaansa yrittäen

T2 ohjata oppilasta harjaannuttamaan havaintomotorisia taitojaan eli havainnoimaan itseään ja ympäristöään aistien avulla sekä tekemään liikuntatilanteisiin sopivia ratkaisuja

T3 ohjata oppilasta harjoittelun avulla kehittämään tasapaino- ja liikkumistaitojaan, jotta oppilas osaa käyttää, yhdistää ja soveltaa niitä monipuolisesti erilaisissa oppimisympäristöissä, eri vuodenaikoina ja eri liikuntamuodoissa

T4 ohjata oppilasta harjoittelun avulla kehittämään välineenkäsittelytaitojaan, jotta oppilas osaa käyttää, yhdistää ja soveltaa niitä monipuolisesti erilaisissa oppimisympäristöissä, eri välineillä, eri vuodenaikoina ja eri liikuntamuodoissa

T5 kannustaa ja ohjata oppilasta arvioimaan, ylläpitämään ja kehittämään fyysisiä ominaisuuksiaan: voimaa, nopeutta, kestävyyttä ja liikkuvuutta

T6 vahvistaa uima- ja vesipelastustaitoja, jotta oppilas osaa sekä uida että pelastautua ja pelastaa vedestä

T7 ohjata oppilasta turvalliseen ja asialliseen toimintaan

L1, L3, L4, L6, L7

S2

- liikuntatehtävien toteutuksessa käytetään erilaisia pari- ja ryhmäharjoituksia, jotka tukevat ryhmän yhteisöllisyyttä

- kiinnitetään huomiota ystävälliseen, vastuulliseen ja suvaitsevaan käytökseen kaikkia kohtaan reilun pelin hengessä

- ryhmän jäsenistä huolehtiminen, kannustaminen ja yhteisistä asioista vastuun ottaminen

Sosiaalinen toimintakyky

T8 ohjata oppilasta työskentelemään kaikkien kanssa sekä säätelemään toimintaansa ja tunneilmaisuaan liikuntatilanteissa toiset huomioon ottaen

T9 ohjata oppilasta toimimaan reilun pelin periaatteella sekä ottamaan vastuuta yhteisistä oppimistilanteista

L2, L3, L6, L7

S3

- liikuntatehtävien eriyttäminen oppilaan edellytyksiä vastaavaksi; onnistumisen kokemukset oppilaan oman edistymisen kautta

- oppiminen pitkäjänteiseen itsenäiseen työskentelyyn sekä yksin että ryhmässä tavoitteiden saavuttamiseksi

- vastuunkanto omasta ja ryhmän toiminnasta; yhteiseen toimintaan vaikuttamisen mahdollisuudet

- uusiin liikuntamuotoihin tutustumista; liikunnan vaikutukset ihmisen kasvuun ja kehitykseen sekä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin

Psyykkinen toimintakyky

T10 kannustaa oppilasta ottamaan vastuuta omasta toiminnasta ja vahvistaa oppilaan itsenäisen työskentelyn taitoja

T11huolehtia siitä, että oppilaat saavat riittävästi myönteisiä kokemuksia omasta kehosta, pätevyydestä ja yhteisöllisyydestä

T12 auttaa oppilasta ymmärtämään riittävän fyysisen aktiivisuuden ja liikunnallisen elämäntavan merkitys kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille

T13 tutustuttaa oppilas yleisten liikuntamuotojen harrastamiseen liittyviin mahdollisuuksiin, tietoihin ja taitoihin, jotta hän saa edellytyksiä löytää itselleen sopivia iloa ja virkistystä tuottavia liikuntaharrastuksia

L1, L2, L3

9

S1

- monipuolisen fyysisen aktiivisuuden painottaminen; oppilaan rohkaiseminen ja tukeminen sopivan vaatimustason löytämiseksi ja aktiivisuuden lisäämiseksi

- eri liikuntaympäristöissä eri vuodenaikoina toteutettavien yleisimpien pallopelien pelitaitojen soveltamista; uusien ja soveltavien pelien kehittelyä yhdessä oppilaiden kanssa

- fyysisen toimintakyvyn (voima, nopeus, kestävyys ja liikkuvuus) kehittämiseen tähtääviä harjoitteita ja seurantamenetelmiä; liikuntateknologian hyödyntäminen opetuksessa; kehonhuollon menetelmien monipuolistaminen; oppilaan itsearviointi oman toimintakyvyn kehittymisessä

- luistelutaitojen soveltaminen jääpeleissä; hiihto kuntoilumuotona; liikkumista luonnossa suunnistaen ja elämyksiä kokien

- motorisia perustaitoja kehittäviä perusliikunnan haastavia harjoitteita, voimistelua ja liikkumista telineillä, tanssia ja rytmiliikuntaa.

- uinti ja vesiliikunta kuntoilumuotona ja virkistyksenä; vedestä pelastautumisen ja pelastamisen haastavat harjoitteet

- monipuoliset tehtävät, leikit, harjoitteet ja pelit, joissa oppilaat osallistuvat yhdessä päätöksen tekoon toiminnan toteuttamisesta

- koulujen omat ja koulujen väliset kilpailutapahtumat mahdollisuutena omien fyysisten ominaisuuksien ja taitojen haastamiseen. Tuetaan ja kannustetaan osallistumaan myös valtakunnallisiin koulujen välisiin kilpailuihin.

- tarkoituksen mukainen pukeutuminen liikuntatunneilla ja puhtaudesta huolehtiminen; turvallinen siirtyminen liikuntapaikoille; oman toiminnan vaikutus toisten turvallisuuteen

Fyysinen toimintakyky

T1 kannustaa oppilasta fyysiseen aktiivisuuteen, kokeilemaan erilaisia liikuntamuotoja ja harjoittelemaan parhaansa yrittäen

T2 ohjata oppilasta harjaannuttamaan havaintomotorisia taitojaan eli havainnoimaan itseään ja ympäristöään aistien avulla sekä tekemään liikuntatilanteisiin sopivia ratkaisuja

T3 ohjata oppilasta harjoittelun avulla kehittämään tasapaino- ja liikkumistaitojaan, jotta oppilas osaa käyttää, yhdistää ja soveltaa niitä monipuolisesti erilaisissa oppimisympäristöissä, eri vuodenaikoina ja eri liikuntamuodoissa

T4 ohjata oppilasta harjoittelun avulla kehittämään välineenkäsittelytaitojaan, jotta oppilas osaa käyttää, yhdistää ja soveltaa niitä monipuolisesti erilaisissa oppimisympäristöissä, eri välineillä, eri vuodenaikoina ja eri liikuntamuodoissa

T5 kannustaa ja ohjata oppilasta arvioimaan, ylläpitämään ja kehittämään fyysisiä ominaisuuksiaan: voimaa, nopeutta, kestävyyttä ja liikkuvuutta

T6 vahvistaa uima- ja vesipelastustaitoja, jotta oppilas osaa sekä uida että pelastautua ja pelastaa vedestä

T7 ohjata oppilasta turvalliseen ja asialliseen toimintaan

L1, L3, L4, L6, L7

S2

- liikuntatehtävien toteutuksessa käytetään erilaisia pari- ja ryhmäharjoituksia, jotka tukevat ryhmän yhteisöllisyyttä

- kiinnitetään huomiota ystävälliseen, vastuulliseen ja suvaitsevaan käytökseen kaikkia kohtaan reilun pelin hengessä

- ryhmän jäsenistä huolehtiminen, kannustaminen ja yhteisistä asioista vastuun ottaminen

Sosiaalinen toimintakyky

T8 ohjata oppilasta työskentelemään kaikkien kanssa sekä säätelemään toimintaansa ja tunneilmaisuaan liikuntatilanteissa toiset huomioon ottaen

T9 ohjata oppilasta toimimaan reilun pelin periaatteella sekä ottamaan vastuuta yhteisistä oppimistilanteista

L2, L3, L6, L7

S3

- liikuntatehtävien eriyttäminen oppilaan edellytyksiä vastaavaksi; onnistumisen kokemukset oppilaan oman edistymisen kautta

- oppiminen pitkäjänteiseen itsenäiseen työskentelyyn sekä yksin että ryhmässä tavoitteiden saavuttamiseksi

- vastuunkanto omasta ja ryhmän toiminnasta; yhteiseen toimintaan vaikuttamisen mahdollisuudet

- uusiin liikuntamuotoihin tutustumista; liikunnan vaikutukset ihmisen kasvuun ja kehitykseen sekä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin

Psyykkinen toimintakyky

T10 kannustaa oppilasta ottamaan vastuuta omasta toiminnasta ja vahvistaa oppilaan itsenäisen työskentelyn taitoja

T11huolehtia siitä, että oppilaat saavat riittävästi myönteisiä kokemuksia omasta kehosta, pätevyydestä ja yhteisöllisyydestä

T12 auttaa oppilasta ymmärtämään riittävän fyysisen aktiivisuuden ja liikunnallisen elämäntavan merkitys kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille

T13 tutustuttaa oppilas yleisten liikuntamuotojen harrastamiseen liittyviin mahdollisuuksiin, tietoihin ja taitoihin, jotta hän saa edellytyksiä löytää itselleen sopivia iloa ja virkistystä tuottavia liikuntaharrastuksia

L1, L2, L3