Tapaustutkimus: Emootioiden muuttuminen psykoterapian kuluessa

Tulokset

• Tunneprosessi vaikuttaa tunnekokemukseen
• Tunnekokemus vaikuttaa toimintaan -> Emootioprosessien neljä ryhmää

ENSISIJAISET ADAPTIIVISET (ELI SELVIYTYMISTÄ EDISTÄVÄT) TUNNEREAKTIOT

ESIMERKKEJÄ:

• loukatuksi tulemiseen liittyvä viha
• menetykseen liittyvä suru
• uhkaan liittyvä pelko
• emotionaalinen kipu; haavoittumisen ja rikkinäisyyden kokemukset
• välitön kokemus olemassaolosta ja omasta hyvinvoinnista

ENSISIJAISET EPÄADAPTIIVISET TUNNEREAKTIOT

ESIMERKKEJÄ:

• läheisyyden pelko
• korkeanpaikan kammo
• yleistyneet arvottomuuden ja häpeän tunteet
• toistuva epävarmuuden tunne

TOISSIJAISET REAKTIIVISET TUNNEREAKTIOT

ESIMERKKEJÄ:

• itkeminen vihan ilmaisemisen sijasta
• vihastuminen pelottavassa tilanteessa
• toivottomuus, avuttomuus
• raivo
• ylemmyyden- tai alemmuudentunne

VÄLINEELLISET TUNNEREAKTIOT

ESIMERKKEJÄ:

• ”krokotiilin kyyneleet”
• viha tai masennus, jolla pyritään hallitsemaan muita
• tilanteen edellyttämä pahoillaan oleminen
• ammattirooliin kuuluva ystävällisyys tai myötätunto