Luonnonympäristö:

• Monipuoliset liikuntamahdollisuudet
• Parantaa lasten immuunipuolustusta
• Voi laskea verenpainetta ja stressihormonien määrää
• Psyykkistä hyvinvointia
• Parantaa keskittymiskykyä
• Elämyksiä ja haasteita -> itsetunnon kehittyminen
• Yhdessä muiden kanssa retkeily edistää yhteisöllisyyttä
• Luontosuhde rakentuu lapsena, siksi lapsille pitäisi taata kosketus luontoon (tärkeää paitsi ihmisen hyvinvoinnin kannalta myös ympäristönsuojelun kannalta).

Rakennettu ympäristö:

• Aluesuunnittelulla suunnitellaan rakennettuja ympäristöjä (ja säilytetään luonnonympäristöjä).
• Voidaan kannustaa ihmisiä liikkumaan.
• Viheralueet puhdistavat ilmaa ja lisäävät viihtyvyyttä.
• Leikkipuistot ja muut kohtaamispaikat -> yhteisöllisyys.
• Esteettömyys lisää osallisuutta, itsetuntoa, yhteisöllisyyttä
• Melua voidaan pienentää ja onnettomuuksia ehkäistä suunnittelulla.
• Palvelut on hyvä sijoittaa siten, että ne ovat helposti saavutettavissa.
• Yhteensopimattomia toimintoja ei kannata sijoittaa lähelle toisiaan (esim. päiväkoti ja saastuttava tehdas.)

Ympäristön aiheuttama tautitaakka Suomessa:

• Ulkoilman pienhiukkaset aiheuttavat ympäristötekijöistä eniten tautitaakkaa -> pahentaa hengitystieallergian, astman ja keuhkoahtaumataudin oireita, aiheuttaa astmaa, sydäninfarkteja sekä aivoverenkierron häiriöitä. Pienet hiukkaset voivat päästä keuhkoista verenkiertoon.
• Ilmansaasteet on maailman suurin ympäristöterveysriski, mutta Suomessa tilanne on maailmanlaajuisesti verraten hyvä. Suomessakin kuolee 1 600 ihmistä vuosittain. Teollisuusmaissa lainsäädännöllä on saatu tilannetta viime vuosikymmeninä paremmaksi.
• Puun pienpoltosta tulee Suomessa 40 % kaikista pienhiukkaspäästöistä.
• Vietämme paljon aikaa sisätiloissa, siksi sisäilmalla on suuri merkitys terveydelle. Sisäilmaa voi huonontaa radon, homeet, savu sekä rakennus- ja sisustusmateriaalit (kts. taulukko s. 39).
• Melu on toiseksi merkittävin ympäristöterveysriski. Se voi aiheuttaa kuulovamman tai tinnitusta. Melu myös häiritsee unta ja stressaa ihmistä. Siksi se voi johtaa myös sydän- ja verisuonitauteihin.
• Työpaikkameluun on voitu puuttua työturvallisuuslainsäädännöllä. Vapaa-ajan melu on lisääntynyt.
• Säteily on ihmiselle välttämätöntä (valo, lämpö, D-vitamiini), mutta ionisoiva säteily, liiallisisissa määrin aiheuttaa terveysongelmia:
  • on niin suurienergista, että voi aiheuttaa muutoksia perimään -> esim. syöpä
  • suurissa määrin jopa tappaa eläviä soluja
  • eniten ionisoivaa säteilyä Suomessa tulee maaperän radonista, kosmisesta taustasäteilystä ja lääketieteellisistä tutkimuksista.