Pakolliset opinnot

Oppiva liikkuja, 2 op (LI1)

Opintojakson moduulit

Tavoitteet

Oppiva liikkuja
Moduulin tavoitteena on, että opiskelija

soveltaa liikuntataitoja ja-tietoja erilaisissa liikuntatehtävissä,-muodoissa ja-lajeissa eri vuodenaikoina ja eri olosuhteissa (kuten sisällä, ulkona ja vedessä)
osaa toimia vuorovaikutustilanteissa toisia kunnioittavasti, auttaa ja kannustaa muita liikuntatunneilla sekä antaa rakentavaa palautetta ja vertaisarviointia
yrittää parhaansa suorittaen tehtävänsä tunnollisesti ja vastuullisesti, työskennellen aktiivisesti ja asiallisesti sekä kehittäen itseään pitkäjänteisesti.

Paikallinen lisäys

Tutustutaan monipuolisesti Mänttä-Vilppulan liikuntapaikkoihin ja ympäristöön liikunnan ja retkeilyn avulla.

Keskeiset sisällöt

Oppiva liikkuja

liikuntataitojen soveltaminen erilaisissa opetusryhmän yhteisissä liikuntatehtävissä, - muodoissa ja -lajeissa opiskeluympäristön mahdollisuuksia (kesä-, talvi-, luonto- ja vesiliikunta) sekä sisä- ja ulkoliikuntaa monipuolisesti toteuttaen
opetusryhmän yhteistyötaitoja ja yhteishenkeä kehittävät liikuntatehtävät ja-leikit sekä pelit

Paikallinen lisäys

Opintojakson arviointi
Opintojakso arvioidaan numeroilla: 4-10.

Opintojakson vapaa kuvaus

Perusliikuntataitojen kertaaminen ja vahvistaminen.

Aktiivinen elämä, 2 op (LI2)

Opintojakson moduulit

Tavoitteet

Aktiivinen elämä
Moduulin tavoitteena on, että opiskelija

arvioi fyysisiä ominaisuuksiaan (voima, kestävyys, liikkuvuus ja nopeus) sekä asettaa kehittämistavoitteita saadun tiedon pohjalta
osaa tehdä oman toimintakyvyn ja ympäristön kannalta perusteltuja valintoja fyysisen toimintakyvyn kehittämiseksi ja fyysisen aktiivisuuden lisäämiseksi
toimii vuorovaikutustilanteissa toisia kunnioittavasti, auttaa ja kannustaa muita liikuntatunneilla sekä antaa rakentavaa palautetta ja vertaisarviointia

Oppiaineet

yrittää parhaansa suorittaen tehtävänsä tunnollisesti ja vastuullisesti, työskennellen aktiivisesti ja asiallisesti sekä kehittäen itseään pitkäjänteisesti.

Paikallinen lisäys

Opintojakson aikana tehdään talviliikuntaan liittyvä retki johonkin lähiympäristön liikuntapaikkaan.

Keskeiset sisällöt

Aktiivinen elämä

fyysisten ominaisuuksien(voima,nopeus,kestävyys ja liikkuvuus)itsearviointi,ylläpito ja kehittäminen monipuolisesti liikkuen
liikkuvuus ja kehonhuolto
ergonomia liike- ja suoritustekniikoissa
yhteistyötaitoja sekä yhteishenkeä kehittävät liikunnalliset pari- ja ryhmätehtävät

Paikallinen lisäys

Opintojakson arviointi
Opintojakso arvioidaan numeroilla 4-10.