Mäntän lukion Personal Training, 2 op (LI7)

Tavoitteet:

Mäntän lukion Personal Training -moduuli tukee terveen, liikunnallisen elämäntavan vakiinnuttamista sekä liikunnan monipuolista ja omatoimista harrastamista. Opiskelijoilla on mahdollisuus hyödyntää myös omia vapaatunteja liikkumiseen. Opintojaksolla opiskelija pääsee perhtymään hyvinvointiosaamiseen laaja-alaisena kokonaisuutena. Hyvinvointiosaamisen kehittymistä on esimerkiksi terveyttä ja hyvinvointia edistävä toimintakulttuuri.

Opintojakson arviointi

Arvioinnin osalta hyvinvointiosaamisen laaja-alaisessa osa-alueesta huomioidaan osallistuminen ja harjoituspäiväkirjan pitäminen, sekä mahdollinen reflektio esimerkiksi omasta kehittymisestä tai liikunnan hyödyistä. Opintojakso arvioidaan suoritusmerkinnällä hyväksytty/hylätty, sekä arviointikeskustelulla.