Ohjeet liikuntaan
Ohjeet liikuntaan
LIIKUNNANOPETUKSEEN LIITTYVIÄ OHJEITA
SIIRTYMINEN LIIKUNTATUNNEILLE
· noudata liikennesääntöjä, muista turvavälit myös siirtyessäsi liikuntapaikoille!
· kulje merkittyjä reittejä
· tien yli ainoastaan suojatietä käyttäen! (myös suunnistuksessa)
PUKEUTUMINEN
· pukkareihin ja liikuntatiloihin vain opettajan valvonnassa
· liikuntaan soveltuva vaatetus, pyyhe ja vaihtovaatteet mukaan!!!
· muista säänmukainen vaatetus!
PESEYTYMINEN
• käsien pesusta huolehditaan ennen liikuntatunnin alkua sekä liikuntatunnin jälkeen
· liikuntatunnin jälkeen mielellään suihkuun, pese ainakin jalat, kainalot ja kasvot, jotta itsellä ja muilla olisi mukava loppupäivä!
LIIKUNTATUNNIT
· liikunnasta vapautetaan terveydenhoitajan, lääkärin tai huoltajan todistuksella (Wilma) liikuntatunneille kuitenkin osallistutaan, jos muuten on koulukuntoinen - toipilaat osallistuvat ohjelmaan oman vointinsa mukaan tai suorittavat omaa ohjelmaa
· sormukset, korut, kellot pois liikuntatunnilla
· kännykkä opettajan osoittamaan paikkaan säilöön tunnin ajaksi - KÄNNYKÄN KANSSA EI TULLA LIIKUNTATUNNILLE!
LIIKUNTATILOISSA LIIKKUMINEN
· liikunta- ja pukeutumistilat eivät ole tarkoitettu välituntikäyttöön
· salissa saa liikkua sisäliikuntakengillä, joista ei jää jälkiä salin lattiaan
- ulkokengät pois heti eteisessä!
ARVIOINTI Liikunnan arviointi on yksilöllistä. Arvioinnissa painotetaan oppimisen ja työskentelyn lisäksi asennoitumista sekä kykyä toimia yhteistyössä muiden kanssa. Tärkeää on myös noudattaa yhteisiä sääntöjä ja huomioida sekä oma että kanssaliikkujien turvallisuus sekä osallistua oma-aloitteisesti liikuntatunnin alku -ja loppuvalmisteluihin.
SIIRTYMINEN LIIKUNTATUNNEILLE
· noudata liikennesääntöjä, muista turvavälit myös siirtyessäsi liikuntapaikoille!
· kulje merkittyjä reittejä
· tien yli ainoastaan suojatietä käyttäen! (myös suunnistuksessa)
PUKEUTUMINEN
· pukkareihin ja liikuntatiloihin vain opettajan valvonnassa
· liikuntaan soveltuva vaatetus, pyyhe ja vaihtovaatteet mukaan!!!
· muista säänmukainen vaatetus!
PESEYTYMINEN
• käsien pesusta huolehditaan ennen liikuntatunnin alkua sekä liikuntatunnin jälkeen
· liikuntatunnin jälkeen mielellään suihkuun, pese ainakin jalat, kainalot ja kasvot, jotta itsellä ja muilla olisi mukava loppupäivä!
LIIKUNTATUNNIT
· liikunnasta vapautetaan terveydenhoitajan, lääkärin tai huoltajan todistuksella (Wilma) liikuntatunneille kuitenkin osallistutaan, jos muuten on koulukuntoinen - toipilaat osallistuvat ohjelmaan oman vointinsa mukaan tai suorittavat omaa ohjelmaa
· sormukset, korut, kellot pois liikuntatunnilla
· kännykkä opettajan osoittamaan paikkaan säilöön tunnin ajaksi - KÄNNYKÄN KANSSA EI TULLA LIIKUNTATUNNILLE!
LIIKUNTATILOISSA LIIKKUMINEN
· liikunta- ja pukeutumistilat eivät ole tarkoitettu välituntikäyttöön
· salissa saa liikkua sisäliikuntakengillä, joista ei jää jälkiä salin lattiaan
- ulkokengät pois heti eteisessä!
ARVIOINTI Liikunnan arviointi on yksilöllistä. Arvioinnissa painotetaan oppimisen ja työskentelyn lisäksi asennoitumista sekä kykyä toimia yhteistyössä muiden kanssa. Tärkeää on myös noudattaa yhteisiä sääntöjä ja huomioida sekä oma että kanssaliikkujien turvallisuus sekä osallistua oma-aloitteisesti liikuntatunnin alku -ja loppuvalmisteluihin.