Liikuntaa suoritetaan seuraavien viikkojen aikana etätehtävillä. Teen jokaiselle ryhmälle classroomiin oman kansion, jonka avaintunnukset lähetän jokaiselle ryhmälle vielä erikseen. Heti kun saat tunnuksen, mene liittymään omaan ryhmääsi. Näin näen, ketkä kaikki ovat osanneet sen tehdä. 

Laitan jokaiselle viikolle classroomiin uuden etätehtävän, jonka teet samana päivänä, kuin sinulla olisi muutenkin liikuntaa. On tärkeää, ettet jätä tehtävää tekemättä, ettei hommat sitten kasaannu. Tarkistan joka päivän päätteeksi, ketkä ovat tehneet kyseisen päivän tehtävän, ja merkkaan sen itselleni ylös. Jos tehtävää ei ole tehty klo 21.00 mennessä, tulee tunnista poissaolo. 

Tehtävät tulevat olemaan hyvin yksinkertaisia, koska välineitä / tiloja ei kaikilla liikkumiseen välttämättä ole. Etätehtävät ovat erilaisia, osassa voi itse joutua suunnittelemaan, toteuttamaan ja raportoimaan kuvalla, lyhyen videonpätkän keralla tai kirjoittamalla. Tärkeintä on se, että jokainen liikkuisi vähintään sen 1,5h viikossa. Koska liikunta toimii nyt hyvinvointia lisäävänä tekijänä seuraavien viikkojen ajan, niin toivon, että liikuntaa tekisit niin paljon kuin itsellä energiaa riittää. Liikunta voi olla pieni kävelylenkki, siivoamispuuhat, koiranulkoitus, koiran kanssa leikkiminen, tv: ääressä venyttely. Lisäksi laitamme pedanettiin erilaisia linkkejä, joista saat vinkkejä, kuinka voisit itsenäisesti liikkua seuraavien viikkojen aikana. Löytyy Anttilan koulun pedanet-->liikunta--> liikunnan etäopiskeluvinkit. Eli classroomin tulevien viikotehtävien lisäksi olisi hienoa jos pystyisit myös muulla tavoin liikkumaan ja pitämään hyvinvoinnistasi huolta. Huomaathan, että jos sairastut, niin kipeänä ei kannata liikkua vaan toipua rauhassa.

Tässä neljän viikon etäopetuksen aikana sinulla on mahdollisuus vaikuttaa liikunnan arvosanaasi positiivisesti tai negatiivisesti. Nyt mitataan itsenäisen ja vastuullisen työskentelyn taitoja. Mitä enemmän jaksat tähän panostaa, sitä enemmän se näkyy positiivisessa mielessä kevään liikuntanumerossasi. Kannustan teitä kaikkia hoitamaan tämän kunnolla 🙂 Pidä liikuntapäiväkirjaa kirjallisesti paperilla, wilman luonnoksissa tai word tiedostossa ja etäopiskelujakson jälkeen näytä liikunnanopettajallesi liikuntapäiväkirja. Tähän liikuntapäiväkirjaan suosittelen merkitsemään kaikki liikunta, mitä teet etäopiskelujakson aikana. Huoltaja kuittaa liikuntapäiväkirjan nähdyksi esim. Wilmassa.

Laitan jokaiselle ryhmälle aina viestin, kun uudet etätehtävät näkyvät classroomissa. Joka viikon alussa sinne ilmestyy uusi tehtävä. Suosittelen tekemään liikuntatehtävän sinä päivänä, kun lukujärjestyksen mukaan liikuntaa muutenkin olisi.

Jos sinulla on tehtävistä tai jostain muusta liikunnanopetukseen liittyvästä jotain kysyttävää, voit laittaa Wilman kautta viestiä. Opettajasi on teidän käytettävissänne ja liikunnanopettajasi lukee kyllä Wilmaa.