Onnistumisen kokemukset auttavat motivaation löytämisessä.
Mieti omia motiivejasi: miksi opiskelen, mikä on minulle tärkeää, mitä tavoittelen, mihin suuntaan olen menossa.

• Rakenna toimiva lukujärjestys, sisällytä siihen ainakin yksi sinua kiinnostava aihealue.
• Pohdi, mitä tai ketä varten opiskelet - sisäinen motivaatio on hyvä motivaatio.
• Aseta opiskelulle sopivia tavoitteita.
• Motivaatio rakentuu tekemällä – etsi tapoja, joilla saat houkuteltua itsesi työn ääreen.
• Liian suuri työmäärä ja stressi ovat omiaan nakertamaan kiinnostusta ja motivaatiota.
• Kerro jollekin tuntemuksistasi - jaettu huoli on usein vähän pienempi huoli.
• Anna oppimiselle aikaa.
• Palkitse itsesi tehdystä työstä.
• Pohdi omia vahvuuksiasi.
• Muista, että elämään sisältyy muutakin kuin opiskelua.

Tee Yle.fi abitreenien Motivaatiotreenit (ei vaadi kirjautumista)