1. OPPIMISORIENTAATIO - TARVE OPPIA JA YMMÄRTÄÄ (TEHTÄVÄÄN SUUNTAUTUVA TOIMINTA)
- hyvä fiilis oivalluksista ja vaikeiden asioiden tajuamisesta
- FLOW
- motivaatio kasvaa  

2. SAAVUTUSORIENTAATIO - TARVE SUORITTAA (TEHTÄVÄÄN SUUNTAUTUVA TOIMINTA
- hyvät arvosanat, kilpailu pärjäämisen tarve
- realistiset tavoitteet lisäävät motivaatiota, mutta liiallinen stressi tai ahdistus vähentää sitä 

3. VÄLTTÄMISORIENTAATIO - TARVE OLLA MOKAAMATTA (TEHTÄVÄÄ VÄLTTÄVÄ TOIMINTA)
- pieni epäonnistumisen pelko saattaa lisätä motivaatiota, mutta suuri pelko heikentää sitä

4. RIIPPUVUUSORIENTAATIO - TARVE MIELLYTTÄÄ (TEHTÄVÄÄN SUUNTAUTUVA TOIMINTA)
- muiden palaute ja huomio voi lisätä motivaatiota
- tarve miellyttää vain muita voi vähentää omien tavoitteiden kirskastumista ja vähentää oma-alotteisuutta sekä motivaatiota