Rentoutuminen ja mindfulness
Jumppakissan rentoutusharjoituksia
Lyhyitä harjoituksia mm. stressin poistamiseksi ja tietoiseen läsnäoloon.
MIELI Mindfulness
Suomen Mielenterveys ry:n mindfulness-harjoituksia rauhoittumiseen ja oman kehon kuunteluun.
Kuparikettu
Meditaatio ja rentoutumisharjoituksia
Chillaa-sovellus
Chillaa on yläkoululaisille suunnattu mobiilisovellus. Sen tavoitteena on vähentää stressiä, jännittämistä, ahdistusta ja helpottaa sosiaalisten tilanteiden kohtaamista muun muassa rentoutusharjoitusten, vinkkien ja vertaistuen avulla.