7lk Liikunta

Teksti

Opettaja: Meri Nieminen

Parhaiten tavoitat wilma- viestillä!
työpuh. 040-4854639
meri.nieminen@laukaa.fi

LIIKUNTA 7-luokka

Työskentelyn tavoitteena on:

  • Liikutaan reilun pelin hengessä parhaansa yrittäen.
  • Toimitaan turvallisesti ja vastuullisesti yksin ja yhdessä.

Liikuntaosaamisen tavoitteena on:

  • osaat tehdä tarkoituksenmukaisia ratkaisuja eri liikuntatilanteissa
  • osaat soveltaa motorisia perustaitoja eri liikuntamuodoissa:tasapainotaidot (esim. talviliikunta ja voimistelu)
  • liikkumistaidot (esim. perusliikunta, luontoliikunta ja tanssi)
  • välineenkäsittelytaidot (esim. palloilu ja välinevoimistelu)
  • osaat uida (200 m), pelastautua ja pelastaa vedestä
  • osaat arvioida fyysisiä kunto-ominaisuuksiasi (voima, nopeus, kestävyys, liikkuvuus) ja harjoittaa niitä


ARVIOINTI

Liikunnan arviointi perustuu fyysisen-, sosiaalisen ja psyykkisen toimintakyvyn tavoitteisiin. Arvioinnin kohteina ovat liikuntataitojen ja fyysisten ominaisuuksien harjoittelun oppiminen (painoarvo 50 %) ja työskentely (painoarvo 50 %), joten fyysisten kunto-ominaisuuksien tasoa ei käytetä arvioinnin perusteena. Move!-mittausten tuloksia ei käytetä oppilaan arvioinnin perusteina. Move!-mittausten tulokset ovat kuitenkin tärkeässä osassa, kun opettaja ohjaa oppilasta arvioimaan itse omaa toimintakykyään. Arvioinnissa käytetään monipuolisia menetelmiä siten, että oppilailla on mahdollisuus osoittaa parasta osaamistaan. Oppilaita ohjataan itsearviointiin.

Liikunnan tavoitteisiin ja sisältöihin liittyvät arviointikohteet ovat:
- osaan tehdä tarkoituksenmukaisia ratkaisuja eri liikuntatilanteissa
- osaan soveltaa motorisia perustaitoja eri liikuntamuodoissa (tasapainotaidot, liikkumistaidot, välineenkäsittelytaidot)
- osaan uida (200 m), pelastautua ja pelastaa vedestä
- osaan arvioida fyysisiä kunto-ominaisuuksiani (voima, nopeus, kestävyys, liikkuvuus) ja harjoittaa niitä

Työskentelyn arviointiin liittyvät arviointikohteet ovat:
- liikun aktiivisesti ja yritän parhaani
- toimin turvallisesti ja asiallisesti
- osaan työskennellä kaikkien kanssa
- noudatan reilun pelin periaatteita
- kannan vastuuta omasta toiminnasta (tulen ajoissa, minulla on liikuntavarusteet...)

1.jakso  Aihe Paikka HUOM!
Vko 33  Tutustuminen ja pelit & leikit Sisä- ja ulkoliikuntapaikat Kokoontuminen biljardiaulan päädyssä lasiovilla. 
Vko 34  Heittelypelit mm. ultimate Tekonurmi Kokoontuminen biljardiaulan päädyssä lasiovilla. 
Vko 35  Suunnistus ja suunnistuksen teoria Tekonurmi ja lähimaasto Kokoontuminen biljardiaulan päädyssä lasiovilla. HUOM! Ota kosteutta/vettä pitävät kengät ja vaihtosukat mukaan. 
Vko 36  Suunnistus Tekonurmi ja lähimaasto Kokoontuminen biljardiaulan päädyssä lasiovilla. HUOM! Ota kosteutta/vettä pitävät kengät ja vaihtosukat mukaan. 
Vko 37  Suunnistus Tekonurmi ja lähimaasto Kokoontuminen biljardiaulan päädyssä lasiovilla. HUOM! Ota kosteutta/vettä pitävät kengät ja vaihtosukat mukaan. 
Vko 38  Yleisurheilu YU-kenttä Kokoontuminen biljardiaulan päädyssä lasiovilla.
Vko 39  Yleisurheilu

YU-kenttä Kokoontuminen biljardiaulan päädyssä lasiovilla.
HUOM! 7B: Nuokkarivierailu klo11.20-11.50
Vko 40  Yleisurheilu YU-kenttä Kokoontuminen biljardiaulan päädyssä lasiovilla.
Vko 41  Jalkapallo

7B: Yleisurheilu
Tekonurmi

7B: YU-kenttä
Kokoontuminen biljardiaulan päädyssä lasiovilla.
Vko 42 SYYSLOMA :)    
2. jakso
Vko 43 
Futsal Liikuntahalli
2 lohkoa
Kokoontuminen biljardiaulan päädyssä lasiovilla. Sisäpelikengät mukaan!
Vko 44  Käsipallo, polttopallopelit Liikuntahali 
2-3 lohkoa
Kokoontuminen biljardiaulan päädyssä lasiovilla. 7B ei tunteja!
Vko 45  Paritanssit 1 lohko Kokoontuminen biljardiaulan päädyssä lasiovilla. Ryhmät yhdessä!
Vko 46  Paritanssit 1 lohko Kokoontuminen biljardiaulan päädyssä lasiovilla. Ryhmät yhdessä!
Vko 47 

Voimistelu

1 lohko Kokoontuminen biljardiaulan päädyssä lasiovilla.
Vko 48  Voimistelu 1 lohko Kokoontuminen biljardiaulan päädyssä lasiovilla.
Vko 49 

7B
Kuntosali klo13.30-14.15 ja Salibandy klo14.15-15
7CD Kuntosali

7B 1 lohko klo14.15-15 Kokoontuminen biljardiaulan päädyssä lasiovilla.
Vko 50  Kuntosali 7B 1 lohko klo14.15-15 Kokoontuminen biljardiaulan päädyssä lasiovilla.
Vko 51  Kävelylenkki
7CD ei tunteja!
  Kokoontuminen biljardiaulan päädyssä lasiovilla.
  JOULULOMA :)    Lomahaaste: käy luistelemassa tai hiihtämässä! Ilmoita opettajalle onnistuiko :)
ps. Tarkista joululomalla talviliikuntaan tarvittava välineistö kuntoon!
3. jakso
Vko 2
7CD Lentopallo   Kokoontuminen biljardiaulan päädyssä lasiovilla.
Vko 3  Talviliikunta?/Lentopallo?    
Vko 4 Talviliikunta    
Vko 5 Talviliikunta    
Vko 6 Talviliikunta    
Vko 7 Talviliikunta    
Vko 8 Talviliikunta    
Vko 9 TALVILOMA :)    
Vko 10       
Vko 11       
4. jakso 

Vko 12 
     
Vko 13       
Vko 14  Kestävyys ja voimaharjoittelu    
Vko 15  Kestävyysharjoittelu: lenkkeily ulkona    
Vko 16  Heittelypelit mm. ultimate    
Vko 17  Jalkapallo    
Vko 18  Jalkapallo    
Vko 19  Pesäpallo    
Vko 20  Pesäpallo    
Vko 21  Pesäpallo    
Vko 22  Ryhmän toiveet :)    
  MUKAVAA JA LIIKUNNALLISTA
KESÄLOMAA <3
  Koripallo, Lentopallo, Salibandy, Voimistelu, Kuntosali, Musiikkiliikunta, Kehonhuolto, Sulkapallo + pingis