Suorituskortti
|
# |
LIIKUNTALAJIT |
PISTEET |
PAIKKA / LÄHTÖ |
AJANKOHTA |
OPETTAJAN KUITTAUS |
|
|
Kävely Peurunkaan |
4 |
Koululta, kuittaus kodalta tai kahviosta |
Ruokailun jälkeen |
|
|
|
Pyöräily Peurunkaan |
2 |
|
||
|
|
Mopoilu Peurunkaan |
-1 |
|
||
| 1. |
Suunnistusrata |
3 |
Kylpylän kahvio |
|
|
| 2. |
Lenkkeily niemen ympäri, 1,5km |
3 |
Kylpylän kahvio |
|
|
| 3. |
Beach Volley Spikeball |
2 2 |
Ulkokenttä |
|
|
| 4. |
Frisbeegolf, väylät 1-10 (omat kiekot) |
3 |
Lähtö 1. väylältä, kuittaus kodalta |
|
|
| 5. |
Frisbeegolf, väylät 17-20 (omat kiekot) |
2 |
Lähtö 17. väylältä, kuittaus 1.väylältä |
|
|
| 6. |
Katukoris |
2 |
Koriskenttä ulkona |
|
|
| 7. |
Keilailu, max. 20 min |
2 |
Keilahalli, Suoritusajat luokittain |
9lk 11-12 8lk 12-13 7lk 13-14 |
|
| 8. |
Salibandy |
2 |
Areena |
|
|
| 9. |
Sulkapallo |
2 |
Areena |
|
|
| 10. |
Circuit - kuntopisteet |
3 |
Liikuntasali yläkerrassa |
|
|
| 11. |
|
|
|
|
|
| 12. |
Rentoutusrasti |
2 |
Nojatuolihuone (kylpylän sisäänkäynnistä vas.) |
|
|
| 13. |
Sumopaini |
3 |
Koriskenttä/Areena |
|
|
| 14. |
Ohjattu tanssi (20 min) |
4 |
Ergo 1-tila Klo 11.30, 12.00 ja 12.30 |
|
|
| 15. |
Pehmofutis |
2 |
Voimistelusali klo 12.30-14.00 |
|
|
| 16. |
Trickshot |
3 |
Ergo 3 |
|
|
| 17. |
Melonta kanooteilla |
2 |
Ranta |
|
|
| 18. |
Nuotiorasti (mehua tarjolla, omat eväät) |
1 |
Kota
|
|
|
| 19. |
Pihapelit (mölkky, petankki, slackline) |
1 |
|
|
|
| 20. |
Maastopyöräily 6km (omat pyörät) |
3 |
Lähdöt klo 11 ja 12.30 |
|