Diabeetikko
voi juoda lasillisen limsaa
syö viisi kertaa päivässä säännöllisesti
suosii voitaikinaleivonnaisia kuten pasteijoita
noudattaa kaikille sopivaa ruokavaliota


Laktoositonta ruokavaliota noudattava
voi syödä emmentaljuustoa
välttää lehmänmaidon rasvaa
on eri asia kuin maitoallerginen
välttää lehmänmaidon sokeria


Keliakiaa sairastava
voi syödä tavallisen suklaatuutin
ei voi syödä Kismettiä
ei voi syödä tavallisia kalapuikkoja
käyttää leivonnassa myös perunajauhoja


Vegaani
ei syö tavallista kääretorttua
syö vain vihreitä kasviksia
valitsee kauramaidon tai soijamaidon
ei syö tonnikalapitsaa


Laktovegetaristi
syö kasvikunnan tuotteita
syö keitettyä kananmunaa
syö leipää, pastaa ja perunaa
syö kaikenlaisia maitotuotteita


Lakto-ovo-vegetaristi
ostaa herkkunälkään suklaatuutin
syö juustomunakkaan
syö kermarahkalla täytettyä kääretorttua
syö tavallista makaronilaatikkoa


Pescovegetaristi
syö sisäfilepihviä
syö lohifilettä
syö juustomunakasta
syö hyvin terveellisesti


Semivegetaristi
syö vain vaaleaa lihaa ja kalaa
välttää punaista lihaa
syö maitotutteita ja kananmunaa
noudattaa harvinaista ruokavaliota


Ruoka-allergia
on itseaiheutettua
on henkilökohtainen, oireet vaihtelevat
pakottaa tutkimaan tuoteselosteita
voi olla hengenvaarallinen


Maitoallergiaa sairastava
valitsee kauramaidon tai soijamaidon
valitsee tofujäätelön tai sorbetin
valitsee maidottoman margariinin
valitsee laskiaispullan kermavaahdolla