Tuulan ryhmät

Kasvisruokavaliot ja gluteeniton ruokavalio

Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

1. Vegaani ottaa mielellään jälkiruuaksi




2. Pescovegetaristi valitsee pakastealtaasta




3. Laktovegetaristille ei kannata tarjota




4. Vegaanin ruokavaliota noudattava valitsee pitsan päälle




5. Fleksitarismi tarkoittaa sitä, että




6. Keliaakikko valitsee karkkihyllystä




7. Keliaakikolle soveltuvan gluteenittoman kääretortun valmistukseen voi käyttää




8. Gluteenittoman pääruuan raaka-aineeksi on helppo valinta




9. Keliaakikon makaronilaatikon ruoka-aineista gluteenitonta pitää olla




10. Gluteenitonta ruokavaliota noudattava voi syödä



Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

Diabeetikon + laktoositon + maidoton ruokavalio

Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

Etäoppitunnit 1 ja 2, mitä opit? Valitse oikea vaihtoehto ja tallenna.

1. Diabeteksen hoidon tavoitteena on pitää verensokeri mahdollisimman




2. Diabeetikon pitää välttää ruokavaliossaan




3. Juomahyllystä diabeetikon kannattaa valita näistä vaihtoehdoista





4.Hypokoira




5. Hiivataikinapohjaiset leivonnaiset sopivat hyvin diabeetikolle, sillä




6.Maitoallergiaa sairastava on allerginen




7.Kypsytetyt juustot (esim. edam ja emmental) ovat




8.Soijapohjainen tofujäätelö tai kaurapohjainen Oatly -jäätelö sopivat




9. Maitoallergiselle valmistettavien lettujen nesteeksi valitsen




10.Maidottomalle sopiva rasva ruuanvalmistukseen on


Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen